Vitamin C

by Barbara Rekar | Dec 1, 2021 | Vitamini, Zdravje

Vitamin C ali askorbinska kislina je v vodi topen vitamin. Sodi med najbolj raziskane in najpomembnejše vitamine (1). Biološko aktivna oblika je L- askorbinska kislina in je močan antioksidant (reducent) (1,2). Pomemben je za sintezo kolagena, karnitina in za...

Vitamin D

by Barbara Rekar | Nov 2, 2021 | Vitamini, Zdravje

Vitamin D je znan pod imenom sončni vitamin oz. vitamin sonca, saj ga človeško telo sámo tvori, in sicer v koži, pod vplivom ultravijolične svetlobe (UVB) (1,2,3,4) nadaljnje pretvorbe nastajajo še v jetrih in ledvicah (4,5), zato ga uvrščamo tudi med hormone (4,5)....

Benigna hiperplazija prostate

by Barbara Rekar | Jun 8, 2021 | Zdravje

Prostata je moška spolna žleza (1), ki leži tik pod sečnim mehurjem in obdaja sečnico (2). Vse njene naloge še niso raziskane, znano pa je, da skupaj s semenskimi mešički proizvaja večino semenske tekočine (1,2). Benigna hiperplazija prostate (BHP) je ena...

Depresija

by Barbara Rekar | Maj 1, 2021 | Zdravje

Depresija je zelo pogosta duševna motnja. Ocenjeno je, da za depresijo trpi vsaka dvajseta oseba in da bo vsaka šesta oseba vsaj enkrat v življenju doživela depresivno stanje (1). Doleti lahko vsakogar, v vsakem starostnem obdobju, ženske nekoliko pogosteje. Prizadeto...

Glivične okužbe nohtov

by Barbara Rekar | Mar 1, 2021 | Glivice

Glivične okužbe nohtov (onihomikoza) so zelo pogoste, nadležne in trdovratne. Prizadenejo več kot 8% populacije razvitega sveta (1). Predstavljajo polovico vseh bolezni nohtov (1) in so težje ozdravljive kot glivične okužbe kože. Petkrat pogosteje se pojavljajo na...