Ste se v službo vrnili utrujeni? Je bilo decembra preveč nezdrave hrane? Če ste odgovorili z DA, je vaš organizem verjetno zakisan. Ali ste vedeli, da tudi potica in alkohol zakisata organizem? Januarja je čas za detox oziroma razkisanje. Praznično prenajedanje V...

Kombuča je čajna goba, za katero je na Daljnem Vzhodu veljalo prepričanje, da je vrelec mladosti, ki ob vsakdanjem uživanju vodi v nesmrtnost. Kombuča je oblika simbioze ocetno kislinskih bakterij in ene ali več kvasovk v celulozni membrani. Ni popolnoma znano, kdo...

Ustrezna prehrana v nosečnosti je pomembna za vas in za vašega dojenčka, ki raste in se razvija. Več hranilnih snovi zaužijete, več jih je na voljo vašemu dojenčku. Tako je manjša verjetnost, da bi dojenček, ki si vzame, kar potrebuje, izčrpal vse vaše zaloge...

Prvi korak  do lepše in bolj sijoče kože je opustitev nezdravega prehranjevanja. Najprej se odpovemo mastni in sladki hrani, ki prispevata k vnetjem, ta pa poslabšajo vsako kožo. Nezdrave jedi zamenjajmo z okusnimi živili, bogatimi z antioksidanti in drugimi...