zdrava prehrana

Ledeni čaj z rooibosom
Ledeni čaj z rooibosom

Ledeni čaj z rooibosom

Zvrhano žličko BIO rooibos čaja Organic day (2 g) prelijemo z 200 ml vrele vode, pustimo pet do deset minut ter precedimo. Čaj nato prelijemo v vrč, dodamo kocke ledu, rezine BIO limone ali BIO limete. Počakamo, da se ohladi in postrežemo v ohlajenem...

Palačinke iz čičerikine moke
Palačinke iz čičerikine moke

Palačinke iz čičerikine moke

Recept za palačinke iz čičerikine moke Sestavine: 100 g čičerikine moke, 200 ml vode, 3 jedilne žlice oljčnega olja, pol čajne žličke soli. Vse sestavine zmešamo v gladko testo. V ponvi s prevleko proti prijemanju na srednjem ognju spečemo palačinke zlato rjave...

Melonin napitek
Melonin napitek

Melonin napitek

Sestavine (za štiri osebe): 200 g BIO meloninega mesa ½ litra hladnega BIO mleka 4 kepice BIO vaniljevega sladoleda Meso melone narežemo na koščke ter ga z mlekom in sladoledom zmešamo v mešalniku. Nalijemo v kozarce in ponudimo s slamico. Vse potrebne sestavine so...

Sadni smuti za zajtrk
Sadni smuti za zajtrk

Sadni smuti za zajtrk

Sestavine: večja BIO banana 175 g zamrznjenega BIO jagodičja 120 ml BIO sojinega ali BIO mandljevega mleka 50 g BIO ananasa, narezanega na koščke polovica BIO kivija, narezanega na koščke jedilna žlica BIO mandljev, narezanih na koščke jedilna žlica BIO kokosovega...

Tofu ali sojin sir
Tofu ali sojin sir

Tofu ali sojin sir

Tofu ali sojin sir je narejen iz soje, vode in dodanega sredstva za strjevanje. Tofu je kakovosten vir beljakovin in kalcija. Je lahko prebavljivo živilo, odlične nadomestek za meso. Tofu je lahko navaden, dimljen ali z zelenjavo. V kuhinji lahko tofu kombiniramo z...

Sledite nam

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico