blog o zdravem načinu

življenja

Zdrava prehrana
Kuhajmo BIO: chia puding
Kuhajmo BIO: chia puding

Kuhajmo BIO: chia puding

Semena chie so zaradi izjemne hranilne vrednosti odlična popestritev jedilnika. V stiku s tekočino nabreknejo, zato lahko pripravimo različne slastne jedi, kot je chia puding. Če pripravimo puding zvečer, imao za naslednji dan že pripravljen zajtrk. Potrebne...

Sledite nam

organic day
Kis
Kis

Kis

Beseda kis izvira iz francoske besede vinaigre ali kislo vino. To je kisla tekočin, ki ni odlična le za solato, temveč tudi uničuje bakterije in glivice. Kis vrača lasem lesk in zmehča kožo. Koristen je tudi v gospodinjstvu kot antiseptično 'ekološko' čistilo, ki...

Brusnice
Brusnice

Brusnice

Brusnice uživamo lahko vse leto, in to v soku, posušene ali kot dodatek žitaricam, mafinom ali drugim pekovskim dobrotam. Brusnice spadajo v isto družino kot borovnice in podobno kar pokajo od antiokisdantov. Brusnični sok je odlično domače zdravilo za vnetje...

Kajenski poper
Kajenski poper

Kajenski poper

Pekoč občutek v ustih ob zaužitju živil, začinjenih s kajenskim poprom (Capsicum annuum) je kapsaicin, oljnata snov s številnimi pozitivnimi učinki. Uživanje začinjene hrane je prav čudodelno: pomaga pri blaženju bolečine, odpira zamašene dihalne poti. Bolj ko je...

zdravje
Oskrba žuljev
Oskrba žuljev

Oskrba žuljev

Kaj je žulj? Žulj je območje privzdignjene kože, pod katero je vodena tekočina. Kaj torej povzroči pojav žuljev? Trenje pogosto povzroči, da se zunanja plast kože, imenovana povrhnjica, loči od spodnjih plasti, vmesni prostor pa napolni tekočina. To je poskus...

Črevesne težave
Črevesne težave

Črevesne težave

Normalno črevesno mikrobioto (mikrofloro) sestavljajo mikrobi (virusi, bakterije, arheje).1 Prevladujejo za človeka koristne bakterije, ki so naravno prisotne na črevesni sluznici in pomagajo ohranjati zdravje črevesja ter s tem celotnega organizma. Žal je v...

Krvaveče dlesni
Krvaveče dlesni

Krvaveče dlesni

Veliko ljudi ob ščetkanju zob opazi kri. Ker se to dogaja vsak dan, mislijo, da gre za običajen pojav in ga pripišejo občutljivim dlesnim. V resnici lahko krvaveče dlesni pomenijo začetek veliko hujših težav, na primer težje oblike parodontalne bolezni. Dobra...

dobro počutje
Naravna zaščita pred komarji
Naravna zaščita pred komarji

Naravna zaščita pred komarji

Pršilo, ki odvrača komarje Sestavine: • 75 g 96-odstotnega denaturiranega alkohola, • 64 kapljic eteričnega limonske trave Eteris, • 36 kapljic eteričnega olja poprove mete Eteris, • 40 kapljic eteričnega olja sivke Eteris, • 20 g destilirane vode. Vse navedene...

Zavarujmo se pred klopi
Zavarujmo se pred klopi

Zavarujmo se pred klopi

Klopi postanejo aktivni, ko dnevna temperatura v okolju preseže 5 °C. Pod debelejšo snežno odejo lahko preživijo, tudi če so temperature pod lediščem. Prenašajo bolezni, ki lahko pustijo trajne posledice, ob hudih okužbah pa so živali tudi slabokrvne. Po negativnem...

lepota in nega
Preprečevanje potenja?
Preprečevanje potenja?

Preprečevanje potenja?

Ste kdaj pomislili, da je preprečevanje potenja škodljivo? Namreč žleze znojnice izločajo toksine in če preprečimo potenje, preprečimo izločanje toksinov, ki ostajajo v telesu in delajo škodo. Sestava dezodorantov CRYSTAL je popolnoma naravna, brez agresivnih...

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Katarina Vaupotič, magistra farmacije; Monika Štrajhar, magistra farmsacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije; Tanja Demšar, farmacevtski tehnik; Seida Novak, farmacevtski tehnik

Preskoči na orodno vrstico