blog o zdravem načinu življenja

Zdrava prehrana

Blagodejno delovanje jabolk
Blagodejno delovanje jabolk

Blagodejno delovanje jabolk

Nasveti iz ljudskega zdravilstva Za odpravo psihične izčrpanosti: neolupljeno narezano jabolko prelijemo s pol litra vrele vode, pustimo eno uro, osladimo z medom. Spijemo mlačno. Za boljše delovanje prebavil, čiščenje krvi in za moč: dve jabolki in eno rdečo peso...

Granatno jabolko
Granatno jabolko

Granatno jabolko

Granatno jabolko (Punica granatum L) že od nekdaj velja za simbol večne mladosti in ljubezni. Kar okrog 60 % jabolka je užitnega in od tega je do 85 % slastnega zelo zdravilnega soka, drugo so trde vlaknine v olupku in ovojnicah semen. Vsebuje polifenolne...

Sledite nam

organic day

zdravje

Voda – tekočina za zdravje
Voda – tekočina za zdravje

Voda – tekočina za zdravje

Pitje vode in ostalih tekočin je za naše telo ključnega pomena in je v tesni povezavi z zdravim življenjskim slogom. Čeprav strokovnjaki opozarjajo, da moramo tekom dneva popiti vsaj 8 kozarcev vode, temu pri mnogih ni tako. Pomanjkanje vode v telesu vodi v...

dobro počutje

Zdrav življenjski slog
Zdrav življenjski slog

Zdrav življenjski slog

Bolezni premagamo s trdno odločitvijo, z izbiro in načinom priprave hrane ter spremembo življenjskega sloga. Življenjski slog poleg prehranjevanja zajema številna področja našega življenja, od delovnega okolja do sproščanja in sprejemanja stresa, ki nas vsakodnevno...

lepota in nega

Živila za čisto kožo
Živila za čisto kožo

Živila za čisto kožo

Prvi korak do lepše in bolj sijoče kože je opustitev nezdravega prehranjevanja. Najprej se odpovejmo mastni in sladki hrani, ki prispevata k vnetjem, ta pa poslabšajo vsako kožo. Nezdrave jedi zamenjajmo z okusnimi živili, bogatimi z antioksidanti in drugimi...

Zdravi zobje in usta
Zdravi zobje in usta

Zdravi zobje in usta

Zdravi zobje in dlesni ne koristijo le videzu, pomembni so tudi za zdravje. Za sijoč nasmeh in zdrav, prijeten dah uporabljajmo žvečilne gumije ali bonbončke, pri katerih je ksilitol edino sladilo. Ksilitol je naravno sladilo, ki ga najdemo v jagodičju, zelenjavi,...

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.