Barbara Rekar | Zdravim.se

Glivične okužbe nohtov

by Barbara Rekar | Jun 1, 2023 | Glivice, Zdravje

Približno 40 odstotkov Evropejcev se v svojem življenju sreča z glivično okužbo nohta. Še pogosteje pa se to dogaja pri tistih, ki so starejši ali pa imajo ostale sistemske bolezni (npr. sladkorno bolezen), kadijo ali so si nohte poškodovali.1 Razvoj glivične okužbe...

Kuhajmo BIO: Torta Pavlova za diabetike

by Barbara Rekar | Maj 3, 2023 | Recepti, Zdrava prehrana

Torta Pavlova je dobila ime po ruski balerini Ani Pavlovi. Osnova torte je pečen beljakov sneg, ki ga pred serviranjem obložimo s stepeno smetano in svežim sadjem. Predstavljamo različico Pavlove torte za diabetike. Sestavine: 5 BIO beljakov 8 g BIO stevie 30 ml BIO...

Kuhajmo BIO: Orehov kruhek

by Barbara Rekar | Apr 6, 2023 | Recepti, Zdrava prehrana

Predstavljeni recept je zanimiv, saj je testo primerno za samostojno uživanje kot »orehov kruhek« ali šarkelj (odvisno od tega v kakšnem modelu ga spečemo), lahko pa ga uporabimo kot osnovo za torto… Poleg tega ne vsebuje dodanih sladkorjev. Sestavine: 4 BIO jajca 6...

Kolagen

by Barbara Rekar | Apr 6, 2023 | Lepota in nega

Kolagen je beljakovina, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju zdrave kože, las in nohtov. Gre za pomemben gradnik naših celic, ki jih ohranja prožne in elastične, hkrati pa pomaga pri regeneraciji kože. Kolagen se naravno nahaja v našem telesu, vendar se njegova...

Še vedno ta prhljaj

by Barbara Rekar | Mar 5, 2023 | Lepota in nega, nega las

Še vedno ta prhljaj Prhljaj je zelo pogosta težava, s katero se spopada več kot 50% prebivalstva razvitega sveta. Kaže se kot bele do sivkaste luske na lasišču, ki nastanejo zaradi povečanega luščenja povrhnjice. Pri ljudeh s prhljajem je luščenje odmrlih celic in...