blog o zdravem načinu

življenja

Zdrava prehrana
Kuhajmo BIO: Orehov kruhek

Kuhajmo BIO: Orehov kruhek

Predstavljeni recept je zanimiv, saj je testo primerno za samostojno uživanje kot »orehov kruhek« ali šarkelj (odvisno od tega v kakšnem modelu ga spečemo), lahko pa ga uporabimo kot osnovo za torto… Poleg tega ne vsebuje dodanih sladkorjev. Sestavine: 4 BIO  jajca...

Sledite nam

 

organic day
Zmote in resnice o soli

Zmote in resnice o soli

Kuhinjska sol je mešanica natrija in klorida, ki se v gospodinjstvu in živilski industriji uporablja kot ojačevalec okusa, stabilizator in konzervans. Človeško telo za normalno delovanje (živčevja, mišic in ionskega ravnotežja) potrebuje izjemno majhno količino...

Mango

Mango

Mango (Mangifera indica) je koščičasto sadje, ki izvira iz Azije. Je zimzeleno drevo spada v rod Mangifera in družino rujevk Anacardiaceae. Angleška beseda mango (množina "mango" ali "mangos") izvira iz portugalske besede manga, iz malezijske besede mangga in iz...

Pomaranče

Pomaranče

Pomarančevec (Citrus x sinensis) je citrus, ki spada v družino rutičevk. Je naravni hibrid med pomelom in mandarino. Njegovo ime v slovanskih jezikih izhaja iz staro-francoske besede pomme d'orenge. Pomarančevec je zimzeleno drevo, ki zraste med 3 in 10 metrov,...

zdravje
Glivične okužbe nohtov

Glivične okužbe nohtov

Približno 40 odstotkov Evropejcev se v svojem življenju sreča z glivično okužbo nohta. Še pogosteje pa se to dogaja pri tistih, ki so starejši ali pa imajo ostale sistemske bolezni (npr. sladkorno bolezen), kadijo ali so si nohte poškodovali.1 Razvoj glivične...

Glivice na nohtih

Glivice na nohtih

Glivice na nohtih, znan tudi kot onihomikoza, so zelo pogost problem, ki se pojavlja predvsem pri starejših ljudeh in ljudeh s slabšim imunskim sistemom. Glivična okužba nohtov lahko prizadene kateri koli noht na rokah ali nogah, vendar pa so običajno bolj pogoste...

dobro počutje
Vita Care Plus Brusnice

Vita Care Plus Brusnice

Brusnice uživamo lahko vse leto, in to v soku, posušene ali kot dodatek žitaricam, mafinom ali drugim pekovskim dobrotam.  Brusnice spadajo v isto družino kot borovnice in podobno kar pokajo od antiokisdantov. Brusnice se se tradicionalno uporabljajo v kulinariki...

Spomladanske alergije

Spomladanske alergije

Spomladi se lahko pri nekaterih ljudeh pojavijo alergije, saj je v tem času večja prisotnost cvetnega prahu in drugih alergenih snovi v zraku, ki lahko povzročajo alergične reakcije pri občutljivih posameznikih. Najpogostejši vzrok spomladanskih alergij je cvetni...

lepota in nega
Vita Care Plus Arnika krema

Vita Care Plus Arnika krema

Arnika (Arnica montana L.) je priljubljena in pogosto uporabljena zdravilna rastlina. V cvetovih vsebuje veliko karotenoidov, ki jim dajejo značilno oranžno rumeno barvo. Delovanje in uporaba: Arnika deluje protivnetno in analgetično, zmanjšuje nastanek podplutb....

Kolagen

Kolagen

Kolagen je beljakovina, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju zdrave kože, las in nohtov. Gre za pomemben gradnik naših celic, ki jih ohranja prožne in elastične, hkrati pa pomaga pri regeneraciji kože. Kolagen se naravno nahaja v našem telesu, vendar se njegova...

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije; Maja Dvoršak, farmacevtski tehnik, diplomirana medicinska sestra; Anamarija Matić, diplomirana medicinska sestra; Tjaša Češek, magistra farmacije, Saša Klun, farmacevtski tehnik, Ajda Mavrič Kovšca, mag. ekon. in posl. ved