Lea Pogačnik | Zdravim.se

Vita Care Plus Brusnice

by Lea Pogačnik | Jun 1, 2023 | Dobro počutje, preventiva

Brusnice uživamo lahko vse leto, in to v soku, posušene ali kot dodatek žitaricam, mafinom ali drugim pekovskim dobrotam. Brusnice spadajo v isto družino kot borovnice in podobno kar pokajo od antiokisdantov. Brusnice se se tradicionalno uporabljajo v kulinariki in...

Spomladanske alergije

by Lea Pogačnik | Apr 6, 2023 | Dobro počutje, preventiva

Spomladi se lahko pri nekaterih ljudeh pojavijo alergije, saj je v tem času večja prisotnost cvetnega prahu in drugih alergenih snovi v zraku, ki lahko povzročajo alergične reakcije pri občutljivih posameznikih. Najpogostejši vzrok spomladanskih alergij je cvetni prah...

Boleče grlo in težko požiranje

by Lea Pogačnik | Mar 5, 2023 | Bolečine, Zdravje

Boleče grlo povezujemo z različnimi simptomi, najbolj pogosto pa se pojavljajo neprijetno skelenje in praskanje v žrelu, pekoč občutek v žrelu, boleče požiranje, izsušenost grla in žrela, oteklost in vnetje sluznice ter hripavost in bolečine pri govorjenju. Pri vnetju...

Mandarine

by Lea Pogačnik | Feb 5, 2023 | Organic day, Živila, superživila

Mandarina (Citrus reticulata) je ena izmed, zgodovinsko gledano, prvih gojenih vrst citrusov, skupaj s citrono in pomelom. Takšno ime je dobila zaradi kitajskega porekla in sicer po mandarinih – kitajskih uradnikih, prav zato naj bi ta nov sadež, ki je bil plemenit...

Grenivka

by Lea Pogačnik | Dec 1, 2022 | Organic day

Grenivka (Citrus x paradisi) je subtropsko drevo, ki izvira iz zahodne Indije in je naravni hibrid med pomarančo in pomelom ali pa le mutacija pomela. Drevo, ki običajno zraste okoli 6 metrov, doseže pa lahko tudi velikost do 15 metrov. Ima temnozelene dolge tanke in...