Kajenski poper

Kajenski poper

Pekoč občutek v ustih ob zaužitju živil, začinjenih s kajenskim poprom (Capsicum annuum) je kapsaicin, oljnata snov s številnimi pozitivnimi učinki. Uživanje začinjene hrane je prav čudodelno: pomaga pri blaženju bolečine, odpira zamašene dihalne poti. Bolj ko je...
Chia semena

Chia semena

Majhna, črna semena, ki jih v trgovinah prodajajo pod imenom chia semena, so semena t.i. oljne kadulje, ki prihaja iz Srednje Amerike. Semena so sestavljena iz približno 30% maščob, od katerih je 55% omega-3, 18% omega-6 in 6% omega-9 maščob, kar predstavlja izjemno...
Roibos

Roibos

Aspalat (Aspalathus linearis) sodi v družino metuljnic. Ime roibos je dobil iz nizozemske besede za rdeči grm. Je južnoafriška rastlina, ki jo domačini uporabljajo za pripravo čaja. Roibos je tudi poznan in priljubljen po vsem svetu. Uporaba roibosa v obliki čajnih...
Spirulina

Spirulina

Spirulina je modrozelena planktonska alga, ki raste v toplih in rahlo alkalnih voda vulkanskih jezer. Modrozelene alge poznamo tudi pod imenom cianobakterije ali modrozelene bakterije. Za te organizme je značilno, da energijo za svoje življenje pridobivajo v procesu...
Kurkuma – za dolgoživost

Kurkuma – za dolgoživost

Kurkumo kot mleto korenino v prahu azijska ljudstva že dolgo uporabljajo v zdravilne namene, ne samo kot začimbo. O tem govori že ajurveda, ki kurkumi pripisuje zdravilne učinke pri jetrih in prebavnem traktu sploh ter pri zdravljenju rakastih obolenj in luskavice....
Brazilski oreščki

Brazilski oreščki

Oreščki so polni vitaminov, mineralov, vlaknin, esencialnih maščobnih kislin, antioksidantov in rastlinskih sterolov. Med oreščki so brazilski oreščki  prava zakladnica hranilnih snovi, zato ugodno vplivajo na naš organizem. Brazilski oreščki so bogati z...

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Katarina Vaupotič, magistra farmacije; Monika Štrajhar, magistra farmsacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije; Tanja Demšar, farmacevtski tehnik; Seida Novak, farmacevtski tehnik

Preskoči na orodno vrstico