Kuhajmo BIO: Smuti z borovnicami in bananami

By: |Published on: Mar 5, 2023|Categories: Napitki, Zdrava prehrana|

Smuti (zmešanček)  z borovnicami in bananami je okusen in zdrav napitek.

Sestavine

  • 2,4 dl BIO borovnic
  • 2 BIO banani
  • 1 žlica BIO limoninega soka
  • 1,2 dl gostega BIO jogurta
  • 1,2 dl BIO mleka
  • ledene kocke

Borovnice preberemo, operemo in dobro posušimo.

Banani olupimo in zrežemo na kolesca, ki jih pokapljamo z limoninim sokom.

Vse sestavine gladko zmiksamo v mešalniku.

Zmešanček z borovnicami in bananami ali smuti iz borovnic in banan nalijemo v (ohlajene) kozarce in ponudimo.

Vir: Zmešanček z borovnicami in bananami | gurman.eu, dostopano 5.3. 2023.

 

Opomba: Slika je simbolična.

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

info@zdravim.se

04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije; Maja Dvoršak, farmacevtski tehnik, diplomirana medicinska sestra; Anamarija Matić, diplomirana medicinska sestra; Tjaša Češek, magistra farmacije, Saša Klun, farmacevtski tehnik, Ajda Mavrič Kovšca, mag. ekon. in posl. ved