Osteoporoza – tiha bolezen kosti
Osteoporoza je kronična bolezen, pri kateri kosti postanejo krhke, porozne in s tem bolj dovzetne za zlome. Zaradi postopnega zmanjševanja kostne gostote pogosto dolgo časa ne povzroča opaznih težav – dokler ne pride do zloma, najpogosteje vretenc, zapestja ali kolka.
Vitamini in minerali – temelj zdravja in energije
Vitamini in minerali so mikrohranila, ki jih telo nujno potrebuje za normalno delovanje.
Aromaterapija – moč naravnih dišav
Aromaterapija uporablja eterična olja rastlin, da spodbuja dobro počutje telesa in duha.
Ajurveda – ravnovesje telesa in duha
Ajurveda je več kot le tradicionalna indijska medicina – je način življenja, ki uči, kako ohraniti telesno, duševno in duhovno ravnovesje.
Sladkorna bolezen – ko telo potrebuje ravnovesje
Sladkorna bolezen (diabetes) je ena najpogostejših kroničnih bolezni sodobnega časa.
Zelišča – moč narave za zdravje in dobro počutje
Zelišča so ena najstarejših oblik pomoči pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja – nekoč so jih uporabljale naše babice, danes pa njihovo učinkovitost potrjuje tudi sodobna znanost.
Odpornost – naš vsakodnevni ščit
Odpornost ni nekaj, kar zgradimo čez noč – gre za celosten proces, ki zahteva uravnoteženo prehrano, gibanje, počitek in skrb zase.
Jesenske okužbe: Kako okrepiti imunski sistem na naraven način
Prehladi, kašelj in utrujenost so v jeseni pogosti spremljevalci – a z nekaj preprostimi navadami jih lahko učinkovito preprečimo.
Sledite nam
