Atopijski dermatitis
Suha, srbeča koža? Luske? Sploh v hladnejših dneh? Atopijski dermatitis (AD) je kronično, ponavljajoče se močno srbeče stanje kože, ki je posledica motenj epitelijske pregrade in s tem povezane imunske disregulacije v koži gensko nagnjenih gostiteljev. AD se na...
Med
Terapevtske lastnosti medu Prvi zapisi o zdravilnosti medu segajo v obdobje starega Egipta. Uporabljali so ga za celjenje opeklin, ureznin, kožnih razjed in za odprte rane. Sestava medu: Med vsebuje več kot 200 komponent; te variirajo glede na klimo, okolje, botanični...
Aloja
Alojo (Aloe vera in Aloe barbadensis) v medicini uporabljajo že vsaj 5500 let. Čeprav 99% aloje sestavlja voda, bistri gel v listih vsebuje številne zdravilne sestavine. Glikoproteini pospešijo okrevanje, saj ublažijo bolečino in vnetje. Polisaharidi vlažijo kožo,...
Navodila za higieno spanja
Spite samo toliko časa, kolikor ga potrebujete, da se naslednji dan počutite spočiti. Skrajšanje časa ležanja v postelji pomaga izboljšati kakovost in globino nočnega spanja. Zelo dolgo ležanje v postelji vodi v prekinjeno in plitko nočno spanje. Zjutraj vedno...Sledite nam
