Zgaga je zelo pogosta težava in smo jo v življenju izkusili že skoraj vsi. Gre za pekoč občutek bolečine za prsnico (1). Nastane zaradi čezmernega vračanja kisle želodčne vsebine v požiralnik (1). O gastroezofagealnem refluksu (GERB-u), oz. na kratko refluksni bolezni...
Poznate Molkosan? Koncentrirana, fermentirana sirotka z L+mlečno kislino je idealen sopotnik pri spomladanskem čiščenju organizma. Ideje, kako se tega lotiti, kako Molkosan vključiti v prehrano in kakšne koristi vse prinaša, bomo z vami delili v tokratnem brezplačnem...
V zadnjih letih se je na policah trgovin znašlo precejšnje število izdelkov, ki se oglašujejo pod skupnim imenom superhrana ali superživila. Ponavadi gre za živila, ki so bogata z vitamini, minerali, antioksidanti in esencialnimi maščobami (npr. z omega-3) ali pa se...
Jetra so največja in najbolj kompleksna žleza v telesu, ki ima pomembno vlogo pri presnovi. Delovanje jeter je zelo pomembno. Sodelujejo v večini presnovnih procesov v telesu: pri presnovi ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob ter pri njihovi pretvorbi v snovi, ki...
Zakaj uživati koencim Q10? Koencim Q10 je naravna snov, ki je prisotna v vsaki človeški celici in je nujno potrebna za življenje, saj omogoča presnovo hrane v celično energijo. Človeško telo koencim Q10 proizvaja samo, nahaja pa se tudi v hrani (predvsem mastni)....
Maščobe so makrohranila in del uravnotežene prehrane. Pomembno vlogo imajo pri normalnem delovanju človeškega telesa, kar pomeni, da jih telo nujno potrebuje – med drugim so pomemben in bogat vir energije, predstavljajo pa tudi topila za maščobo topne vitamine (A, D,...
