B vitamini v hrani
Ob uravnoteženi in redni prehrani le redko pride do pomanjkanja vitaminov skupine B. To je skoraj vedno povezano z enolično, industrijsko predelano hrano, ki vsebuje malo vitaminov, kar je posebno pogosto v sodobnem prehranjevanju. Vitaminov skupine B lahko...
Prhljaj
Prhljaj je stanje kože, ki ga je težko skriti, in prizadene okrog 50 % odraslih po svetu. Če trpite zaradi katere od oblik prhljaja ali poznate koga s to težavo, je pomembno, da veste, kaj ga povzroča in – najpomembnejše – kako ga nadzorovati. Prhljaj je zelo pogosto...
Naravna eterična olja
Naravna eterična olja lahko uporabljamo na več načinov: za inhalacije (klasične inhalacije, v izparilniku ali difuzorju, neposredno vdihavanje, vdihavanje preko robčka, glinena podlaga), lokalno (obkladki, olje za vtiranje na določenih predelih telesa), za...
Bolečine v mišicah in sklepih
Športne poškodbe in bolečine v mišicah ali sklepih močno vplivajo na življenje posameznika. So zelo omejujoče in otežujejo vsakdanje, tudi povsem nezahtevne aktivnosti, zelo pogosto pa vplivajo tudi na kakovost spanca in posledično slabšajo kvaliteto življenja. Pri...Sledite nam
