Za zaščito imunskega sistema
Imunski sistem je mehanizem, ki omogoča obrambo našega telesa pred škodljivimi organizmi (bakterijami, virusi, paraziti), ki bi utegnili povzročiti različna bolezenska stanja. Celice našega imunskega sistema so neprestano aktivne, saj neprenehoma prepoznavajo...
Merilniki krvnega tlaka in nasveti za nakup
Merjenje krvnega tlaka doma vam lahko pomaga odkriti zvišane vrednosti, če ste že zboleli za hipertenzijo, pa pripomore k boljšemu nadzorovanju bolezni. Pomembno je, da izberete ustrezen merilnik krvnega tlaka in se naučite pravilnega postopka merjenja. Pri tem vam...
Bakterije v živilih
Bakterije so mikroorganizmi, ki jih s prostim očesom ne vidimo, ampak jih vidimo le pod mikroskopom. Po obliki so lahko koki (okrogla oblika), bacili (palična oblika), spirohete, spirile ali vibrioni (spiralne oblike). V živilu so lahko v vegetativni, torej živi...
Gastroezofagealni refluks in zgaga
Zgaga je zelo pogosta težava in smo jo v življenju izkusili že skoraj vsi. Gre za pekoč občutek bolečine za prsnico (1). Nastane zaradi čezmernega vračanja kisle želodčne vsebine v požiralnik (1). O gastroezofagealnem refluksu (GERB-u), oz. na kratko refluksni bolezni...
Diete za znižanje holesterola
Hrana je nujno potrebna za življenje. Za normalno delovanje naše telo potrebuje ustrezno kombinacijo raznolikih hranil: beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, vitaminov in mineralov. Uravnotežena prehrana je pomembna osnova za zdravje, dobro počutje ter telesno in...Sledite nam
