File lososa s paradižnikovo solato, feto in humusom

File lososa s paradižnikovo solato, feto in humusom

by | Apr 1, 2019 | Recepti

Ideja za okusno in zdravo kosilo: pripravite file lososa, zraven postrezite paradižnikovo solato in humus. Sestavine (za štiri osebe): 400 g BIO lososa 600 g BIO paradižnika 250 g BIO marelic 4 vejice BIO mete 2 BIO šalotki polovica BIO čilija BIO limona 200 g BIO...
Juha iz pečenih paradižnikov in rdečih paprik

Juha iz pečenih paradižnikov in rdečih paprik

by | Mar 3, 2019 | Recepti

Potrebne sestavine (za tri porcije juhe): 8 BIO paradižnikov 3 rdeče BIO paprike pest sveže BIO bazilike (25 g) prgišče svežega BIO rožmarina (10 g) 4 stroki BIO česna 5 BIO lovorovih listov posušen BIO timijan 125 ml vode 3 desertne žlice BIO jabolčnega kisa 3...
Burger z indijskimi oreščki in črnim fižolom

Burger z indijskimi oreščki in črnim fižolom

by | Feb 5, 2019 | Recepti

Burger z indijskimi oreščki in črnim fižolom ter priloga sladko kisli paradižnikov čatni Sestavine (za štiri burgerje): čajna žlička BIO rozin 2 jedilni žlici BIO oljčnega olja BIO azijske začimbe 4 jedilne žlice BIO belega kisa 400 g BIO paradižnika svež BIO ingver...
Palačinke iz čičerikine moke

Palačinke iz čičerikine moke

by | Feb 5, 2019 | Recepti

Recept za palačinke iz čičerikine moke Sestavine: 100 g čičerikine moke, 200 ml vode, 3 jedilne žlice oljčnega olja, pol čajne žličke soli. Vse sestavine zmešamo v gladko testo. V ponvi s prevleko proti prijemanju na srednjem ognju spečemo palačinke zlato rjave barve....
Francoska pita (quiche lorraine)

Francoska pita (quiche lorraine)

by | Feb 4, 2019 | Recepti

Za pripravo slane pite ali quiche lorraine, ki prihaja iz francoske kuhinje, potrebujemo jajca, smetano in sir. Quiche lorraine je odlična ideja za kosilo ali prigrizek za druženje s prijatelji. Za pripravo francoske pite s paradižniki, kozjim sirom in zelišči bomo...
Sadni smuti za zajtrk

Sadni smuti za zajtrk

by | Jan 12, 2019 | Recepti

Sestavine: večja BIO banana 175 g zamrznjenega BIO jagodičja 120 ml BIO sojinega ali BIO mandljevega mleka 50 g BIO ananasa, narezanega na koščke polovica BIO kivija, narezanega na koščke jedilna žlica BIO mandljev, narezanih na koščke jedilna žlica BIO kokosovega...

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

info@zdravim.se

04 586 58 50

Naši avtorji

Avtorji prispevkov so magistri in magistre farmacije ter farmacevtski tehniki, zaposleni v Lekarni Plavž ali zunanji sodelavci podjetja Farmacare d. o. o.