Kuhajmo BIO: Poletna solata z melono in paradižniki

Kuhajmo BIO: Poletna solata z melono in paradižniki

by | Avg 2, 2021 | Recepti

Poleti odlično prija osvežilna solata z melono in paradižniki, zraven postrežemo česnov kruh. Sestavine za solato (za 4 porcije) • BIO melona • BIO rdeča paprika • BIO kumara • BIO rdeča čebula • štirje BIO paradižniki • 100 g BIO stebelne zelene • 100 g BIO kozjega...
Kuhajmo BIO: Domača majoneza

Kuhajmo BIO: Domača majoneza

by | Jun 8, 2021 | Recepti

Zelo preprosto in  hitro lahko sami naredimo okusno domačo majonezo. Sestavine (za 4 osebe):  2 BIO jajčna rumenjaka, 1 žlica BIO limoninega soka, 1 žlica BIO gorčičnega olja, 5 žlic BIO repičnega ali BIO lanenega olja, 2 žlici BIO kisle smetane, 1 ščepec popra, 1...
Kuhajmo BIO: Desert z bananami

Kuhajmo BIO: Desert z bananami

by | Apr 1, 2021 | Recepti, Zdrava prehrana

Potrebne sestavine za bananin desert (za 3 do 4 osebe): 3 BIO banane 1/2 lončka BIO smetane 1/2 lončka BIO jogurta ena jedilna žlica medu ena jedilna žlica BIO rozin   Banane olupimo, zmečkamo z vilicami in zmešamo z jogurtom. Umešamo med, smetano trdo stepemo in...
Kuhajmo BIO: Avokado polnjen s svežim sirom in šunko

Kuhajmo BIO: Avokado polnjen s svežim sirom in šunko

by | Mar 1, 2021 | Recepti

Za pripravo polnjenega avokada s svežim sirom in šunko potrebujemo: BIO avokado 2 čajni žlički BIO limetinega soka polovica BIO rdeče paprike polovica BIO rdeče čebule tretjina stroka BIO zelenega čilija rezina BIO šunke jedilna žlica BIO indijskih oreščkov 100 g BO...
Kuhajmo BIO: Solata z gomoljno zeleno in hruškami

Kuhajmo BIO: Solata z gomoljno zeleno in hruškami

by | Feb 1, 2021 | Recepti

Solata z gomoljno zeleno in hruškami Sestavine (za štiri osebe): 400 g BIO gomoljne zelene 4 jedilne žlice BIO soka limone čajna žlička BIO medu 6 jedilnih žlic BIO oljčnega olja 100 g BIO radiča 2 zreli BIO hruški 80 g BIO rženega kruha z otrobi BIO poper, sol...
Kuhajmo BIO: Bučna marmelada s pomarančo

Kuhajmo BIO: Bučna marmelada s pomarančo

by | Nov 3, 2020 | Recepti

Sestavine: 650 g očiščenega BIO bučnega mesa 750 ml soka BIO pomaranče 10 g sveže korenine BIO ingverja sok ene BIO limone BIO želirni sladkor   Bučo izdolbemo, očistimo, bučno meso narežemo na kockice. Stisnemo sok pomaranče. Stisnemo sok limone. Ingver olupimo...

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

 info@zdravim.se

04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Tadej Kokalj, magister farmacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije; Tanja Demšar, farmacevtski tehnik; Seida Novak, farmacevtski tehnik; Matic Bobnar, farmacevtski tehnik; Maj Domen Oblak, magister farmacije