Recepti, Zdrava prehrana

Kuhajmo BIO: Vroča čokolada s kakavom

by Rok Loboda | Feb 5, 2023 | Recepti, Zdrava prehrana

Vroča čokolada s kakavom ke odličen napitek za hladne dni. Sestavine 100 g BIO čokolade 4 zvrhane žlice BIO kakava 3 zvrhane žlice BIO sladkorja v prahu 2 zvrhani žlici BIO mleka v prahu 2 zvrhani žlici BIO jedilnega škroba ščepec soli 1 žlička BIO cimeta Čokolado...

Kuhajmo BIO: Skutina pita z jagodičevjem

by Barbara Rekar | Jan 5, 2023 | Recepti, Zdrava prehrana

Predstavljam vam preizkušen recept za pito, ki je odlična in sprejemljiva sladica tudi za diabetike. Ne vsebuje nič dodanega sladkorja, pač pa sestavljene ogljikove hidrate v obliki polnozrnate moke (katerekoli). Dodana stevija (po želji) daje sladek okus. Pita...

Kuhajmo BIO: Gobova juha s krompirjem in smetano

by Matic Bobnar | Dec 1, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Gobova juha s krompirjem in smetano je krepka, žametna in tako okusna predstavnica priljubljenih juh. Zvrhana žlica krompirja, gob, piščančje osnove in timijana. Sestavine 750 g drobnega BIO krompirja 3 BIO šalotke 650 g očiščenih mešanih (gojenih) BIO gob 3 žlice...

Kuhajmo BIO: Limonini piškoti s chia semeni

by Matic Bobnar | Nov 3, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Hitro in enostavno specimo okusne limonine poškote s chia semeni. Sestavine 1 BIO limona, lupina in sok 25 g BIO chia semen 90 ml navadnega BIO jogurta (ali alternativa) 50 ml BIO medu 160 g BIO polnozrnate moke 1 žlička BIO pecilnega praška Pečico segrejte na 180°C....

Kuhajmo BIO: Tiramisu

by Matic Bobnar | Okt 3, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Tiramisu je klasična sladica iz italijanske kuhinje, pripravljena z otroškimi piškoti, maskarponejem, jajci in stepeno smetano Sestavine 500 g BIO maskarponeja 200 g BIO otroških piškotov 2 dl BIO sladke smetane 4 rumenjaki 5 žlic BIO sladkorja 4 žlice ekspres BIO...

Kuhajmo BIO: Slivova marmelada brez sladkorja

by Rok Loboda | Sep 4, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Slivova marmelada brez sladkorja, samo s ščepcema soli, je preprosta in najbolj zdrava oblika priljubljenenega sadnega namaza. Slivova marmelada brez sladkorja je lahko klasičen namaz. Seveda pa z njo lahko pripravimo palačinke in številne druge sladice. Potrebne...

« Older Entries

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt



FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija



info@zdravim.se



04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije; Maja Zemljič, farmacevtski tehnik, diplomirana medicinska sestra; Anamarija Matić, diplomirana medicinska sestra; Tjaša Češek, magistra farmacije