Recepti, Zdrava prehrana

Kuhajmo BIO: Gobova juha s krompirjem in smetano

by Matic Bobnar | Dec 1, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Gobova juha s krompirjem in smetano je krepka, žametna in tako okusna predstavnica priljubljenih juh. Zvrhana žlica krompirja, gob, piščančje osnove in timijana. Sestavine 750 g drobnega BIO krompirja 3 BIO šalotke 650 g očiščenih mešanih (gojenih) BIO gob 3 žlice...

Kuhajmo BIO: Limonini piškoti s chia semeni

by Matic Bobnar | Nov 3, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Hitro in enostavno specimo okusne limonine poškote s chia semeni. Sestavine 1 BIO limona, lupina in sok 25 g BIO chia semen 90 ml navadnega BIO jogurta (ali alternativa) 50 ml BIO medu 160 g BIO polnozrnate moke 1 žlička BIO pecilnega praška Pečico segrejte na 180°C....

Kuhajmo BIO: Tiramisu

by Matic Bobnar | Okt 3, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Tiramisu je klasična sladica iz italijanske kuhinje, pripravljena z otroškimi piškoti, maskarponejem, jajci in stepeno smetano Sestavine 500 g BIO maskarponeja 200 g BIO otroških piškotov 2 dl BIO sladke smetane 4 rumenjaki 5 žlic BIO sladkorja 4 žlice ekspres BIO...

Kuhajmo BIO: Slivova marmelada brez sladkorja

by Rok Loboda | Sep 4, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Slivova marmelada brez sladkorja, samo s ščepcema soli, je preprosta in najbolj zdrava oblika priljubljenenega sadnega namaza. Slivova marmelada brez sladkorja je lahko klasičen namaz. Seveda pa z njo lahko pripravimo palačinke in številne druge sladice. Potrebne...

Kuhajmo BIO: Sladoled

by Rok Loboda | Avg 3, 2022 | Recepti

Topli poletni dnevi so kot nalašč za hlajenje s sladoledom. In to z doma pripravljenim sladoledom. Osnovno različico sladoleda lahko izboljšamo s sadjem, čokolado, karamelo, gozdnimi sadeži, lešniki … Sestavine (za 2 do 3 osebe): 3 dl BIO smetane za stepanje 140 g BIO...

Kuhajmo BIO: Solata iz špargljev s sezamovim oljem in ovčjim sirom

by Matic Bobnar | Maj 1, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Odlična spomladanska solata s presnimi šparglji, praženimi sezamovimi semeni, sezamovim oljem in ovčjim sirom. Preprosto, naravno in okusno. Sestavine za 4 porcije 20 g BIO sezama neoluščenega 1 kg BIO zelenih špargljev 100 g BIO ovčjega sira 3 vejice BIO mete 1 BIO...

« Older Entries

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt



FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija



info@zdravim.se



04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije;Seida Novak, farmacevtski tehnik; Matic Bobnar, farmacevtski tehnik; Aleksandra Peulić, magistra farmacije; Maja Zemljič, farmacevtski tehnik, diplomirana medicinska sestra