Zelenjava na žaru z  omako iz kozjega jogurta

Zelenjava na žaru z  omako iz kozjega jogurta

Potrebne sestavine za omako iz kozjega jogurta (za dve osebi): 70 g BIO korenja 5 jedilnih žlic BIO sezama 400 g BIO kozjega jogurta 2 jedilni žlici BIO soka limone 4 vejice BIO mete ščepec BIO kardamoma, cimeta BIO poper, sol Korenje umijemo in naribamo. V ponvi brez...
Marelična marmelada

Marelična marmelada

Za marelično marmelado potrebujemo 1 kg BIO marelic 500 g BIO želirnega sladkorja 2:1 sok BIO limone Marelice očistimo, operemo in narežemo na koščke ter zmešamo z želirnim sladkorjem in limoninim sokom. Zmes med stalnim mešanjem kuhamo, dokler ne zavre. Mešamo in...
Mavrična bovla

Mavrična bovla

Bovla je pripravljena iz vina ali penine, sladkorja, sadnega soka in na koščke narezanega sadja. Za bovlo lahko uporabimo katerokoli sadje, marelice, jagode, melone, lubenice, borovnice, maline … Za bovlo uporabimo rdeče ali belo vino, penino. Sladimo po okusu,...
Tofu na žaru in solata iz zelene pire

Tofu na žaru in solata iz zelene pire

Tofu na žaru in solata iz zelene pire je ideja za hitro pripravljeno kosilo. Sestavine (za štiri osebe): 400 g BIO zelene pire BIO čebula, paprika polovica BIO kumare 5 jedilnih žlic BIO oljčnega olja 3 jedilne žlice BIO balzamičnega kisa jedilna žlica BIO medu BIO...
File lososa s paradižnikovo solato, feto in humusom

File lososa s paradižnikovo solato, feto in humusom

Ideja za okusno in zdravo kosilo: pripravite file lososa, zraven postrezite paradižnikovo solato in humus. Sestavine (za štiri osebe): 400 g BIO lososa 600 g BIO paradižnika 250 g BIO marelic 4 vejice BIO mete 2 BIO šalotki polovica BIO čilija BIO limona 200 g BIO...
Juha iz pečenih paradižnikov in rdečih paprik 

Juha iz pečenih paradižnikov in rdečih paprik 

Potrebne sestavine (za tri porcije juhe): 8 BIO paradižnikov 3 rdeče BIO paprike pest sveže BIO bazilike (25 g) prgišče svežega BIO rožmarina (10 g) 4 stroki BIO česna 5 BIO lovorovih listov posušen BIO timijan 125 ml vode 3 desertne žlice BIO jabolčnega kisa 3...

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico