Mišični krči

Mišični krči

Pri mišičnih krčih se mišica krči in z ekstremno napetostjo preprečuje dovajanje krvi, tako da je krvni obtok za kratek čas prekinjen. Nastane močna, zbadajoča bolečina. Vzroki so lahko motnje v mišični presnovi, pomanjkanje magnezija ali mraz. Pogosto so posledica...
Glukozamin in hondroitin sulfat – nad težave s sklepi

Glukozamin in hondroitin sulfat – nad težave s sklepi

Togost oziroma zmanjšana gibljivost sklepov, ki se pojavi zaradi tanjšanja in krhkosti sklepnega hrustanca, je naraven in s starostjo povezan degenerativni proces. Pravilna telesna vadba ter ustrezno vzdrževanje in krepitev mišične moči pa lahko skupaj z glukozaminom...
Bolečine v mišicah in sklepih

Bolečine v mišicah in sklepih

Športne poškodbe in bolečine v mišicah ali sklepih močno vplivajo na življenje posameznika. So zelo omejujoče in otežujejo vsakdanje, tudi povsem nezahtevne aktivnosti, zelo pogosto pa vplivajo tudi na kakovost spanca in posledično slabšajo kvaliteto življenja. Pri...
Lajšati bolečino je božansko delo

Lajšati bolečino je božansko delo

‘Lajšati bolečino je božansko delo.’ Hipokrat Analgetiki so skupina zdravil, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin. Najpogosteje uporabljena protibolečinska zdravila, ki so dostopna brez recepta v lekarnah, so paracetamol, acetilsalicilna kislina,...