Potrebne sestavine za bananin desert (za 3 do 4 osebe):
- 3 BIO banane
- 1/2 lončka BIO smetane
- 1/2 lončka BIO jogurta
- ena jedilna žlica medu
- ena jedilna žlica BIO rozin
Banane olupimo, zmečkamo z vilicami in zmešamo z jogurtom. Umešamo med, smetano trdo stepemo in jo dodamo jogurtu. Napolnimo v skledice in potresemo z rozinami.
Vir: Oberbeil K. Zdravilna moč sadja in zelenjave: ućinkovita uporaba zdravilnih lastnosti hrane. Ljubljana: Prešernova družba, 1998.
