Preprost piling je odličen za komolce, stopala, noge in druge grobe predele.
Potrebne sestavine:
- 1 žlica medu; po potrebi več
- 2 žlici mandljev
- 5 kapljic eteričnega olja sivke (po želji)
Segrejemo med, tako da ga v skodelici za nekaj minut položimo v toplo vodo.V multipraktiku drobno zmeljemo mandlje. Pretresemo jih v manjšo posodo in primešamo dovolj toplega medu, da dobimo mazljivo pasto. Po želji dodamo eterično olje.
Kožo očistimo z mlačno vodo. Nežno vtremo piling; pazimo na kožo, ki se lušči. Preostanek pilinga shranimo v hladilniku, pokritega s plastično folijo. Pred vnovično uporabo ga segrejemo.
Vir: Altshul, S.: Zdravje iz kuhinje: ljudska zdravila na sodoben način. Ljubljana: Mladinska knjiga, 2014.
