TOP živila za lepo in zdravo kožo

TOP živila za lepo in zdravo kožo

Strinjamo se, da je izbira kakovostne nege najpomembnejša za zdrav videz naše kože. Vendar je koža tudi ogledalo naše prehrane, zato je poleg ustrezne in kakovostne nege izredno pomemben naš način prehranjevanja. Izbira živil močno vpliva na kakovost in izgled našega...
Zdravje kosti

Zdravje kosti

V Sloveniji v zimskem obdobju običajna izpostavljenost sončnim žarkom ne omogoča zadostne biosinteze vitamina D, zato je nujen dodaten vnos vitamina D s prehrano. Najpomembnejša vloga vitamina D v telesu je namreč povečevanje absorpcije in vzdrževanje serumske...