Timijan, latinsko Thymus vulgaris, je že stoletja znana zdravilna rastlina. Glavna sestavina timijana je timol, ki je močan antiseptik. Timijan vsebuje tudi flavonoide, ki preprečujejo mišične krče, rožmarinska kislina je antioksidant, ki pomaga zmanjševati vnetja.

Timijan je odličen za izkašljevanje in deluje antiseptično ter antispazmodično, zaradi česar blaži kašelj, sprošča dihalne poti in zdravi okužbe grla in pljuč. Učinkovit je tudi zaradi eteričnega olja, ki se po zaužitju iz telesa izloči skozi pljuča. Tako lahko njegove sestavine delujejo neposredno tam, kjer so najbolj potrebne.

Zanimivost: čaj iz timijan nevtralizira vonj pri spuščanju vetrov.

Organic day BIO Timijan je zelišče, ki obogati okuse omak, nadevov, obar in solat.

Vir: Altshul, S. : Zdravje iz kuhinje, ljudska zdravila na sodoben način: Ljubljana: Mladinska knjiga, 2014

 

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico