Sadni smuti za zajtrk

By: |Published on: Jan 12, 2019|Categories: Recepti|

Sestavine:

  • večja BIO banana
  • 175 g zamrznjenega BIO jagodičja
  • 120 ml BIO sojinega ali BIO mandljevega mleka
  • 50 g BIO ananasa, narezanega na koščke
  • polovica BIO kivija, narezanega na koščke
  • jedilna žlica BIO mandljev, narezanih na koščke
  • jedilna žlica BIO kokosovega čipsa
  • jedilna žlica BIO chia semen

Banano, jagodičje in sojino ali mandljevo mleko damo v mešalnik in zmešamo. Smuti nalijemo v skodelico, dodamo koščke ananasa, kivija, mandljev ter kokosov čips in chia semena.

Gost kremni smuti, pripravljen v desetih minutah, je zdrava izbira za okusen zajtrk.

Vir: http://www.eatingwell.com/recipe/256740/vegan-smoothie-bowl/

 

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

info@zdravim.se

04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije; Maja Dvoršak, farmacevtski tehnik, diplomirana medicinska sestra; Anamarija Matić, diplomirana medicinska sestra; Tjaša Češek, magistra farmacije, Saša Klun, farmacevtski tehnik, Ajda Mavrič Kovšca, mag. ekon. in posl. ved