Teh sitnosti v ustih verjetno nikoli niste imenovali s pravim imenom, ki se glasi ulcerozni stomatitis. Do sedaj pa se vam je v ustih pojavila vsaj ena ali dve.  Stres, drgnjenje ali alergije so le nekateri vzroki za razjede, ki so kljub nadležnosti redko povod za preplah. Vsekakor pa  je v primeru pojava, potrebno ukrepati, in sicer:

  • Izogibajmo se začinjeni ali zelo kisli hrani.
  • Ne posegajmo po hrustljavi ali žilavi hrani.
  • Nekajkrat dnevno usta izmivajmo s slano vodo.
  • Po umivanju zob usta izplaknimo z antibakterijsko ustno vodico.

Antibakterijsko ustno vodico lahko pripravimo tudi sami doma, potrebujemo naslednje sestavine:

  • ¼ skodelice vodikovega peroksida
  • ¼ skodelice vode
  • 1 žličko sode bikarbone
  • 1 žličko soli
  1. V kozarcu zmešamo vodikov peroksid in vodo.
  2. Dodamo sodo bikarbono in sol ter raztopino dobro premešamo.
  3. Z vodico izperemo ustno votlino in izpljunemo.

Na spletnih straneh Lekarne Plavž lahko najdete tudi različne pripomočke za lajšanje težav z aftami.

Vir: ALTSHUL, S. : Zdravje iz kuhinje, ljudska zdravila na sodoben način: Ljubljana: Mladinska knjiga, 2014

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Tadej Kokalj, magister farmacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije; Tanja Demšar, farmacevtski tehnik; Seida Novak, farmacevtski tehnik; Matic Bobnar, farmacevtski tehnik; Maj Domen Oblak, magister farmacije