Ajda je bogata s flavonoidom rutinom, ki ima varovalni učinek na celice v našem ožilju. Rastlinska učinkovina pri tem sodeluje z vitaminom C. Rutin zatesni stene žil in prepreči krvavitve (pri razširjenih in podkožnih žilicah in hemoroidih), varuje pred boleznimi ven in krčnimi žilami ter jih zdravi. Tudi v vezivnih tkivih rutin krepi in utrjuje najtanjše kapilare.

Kje pomaga ajda

  • pri boleznih ven, krčnih žilah, razširjenih podkožnih žilicah
  • pri krvavitvah iz dlesni in nosu
  • krepi vezivna tkiva in lajša težave zaradi hemoroidov
  • izboljšuje prekrvitev
  • pomaga pri pomanjkanju spolnega poželenja ali impotenci
  • preprečuje revmatična obolenja in artritis
  • krepi imunski sistem
  • uravnava pretok v obtočilih

 

Ajdo v obliki moke, zdroba, zrnja ali neoluščenega zrnja lahko kupite v trgovini z zdravo prehrano Vita Care (Organic day BIO Ajda 200 g).

 

Povzeto po: Oberbeil K., Lentz C.: Zdravilna moč sadja in zelenjave; Ljubljana: Prešernova družba, 2007.

 

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico