Kuhajmo BIO: Skutina pita z jagodičevjem
Predstavljam vam preizkušen recept za pito, ki je odlična in sprejemljiva sladica tudi za diabetike. Ne vsebuje nič dodanega sladkorja, pač pa sestavljene ogljikove hidrate v obliki polnozrnate moke (katerekoli). Dodana stevija (po želji) daje sladek okus. Pita...
Hipertenzija – zvišan krvni tlak
Krvni tlak je tlak krvi v žilah (1). Zagotavlja ustrezen pretok, ki oskrbuje organe s kisikom in hranili, potrebnimi za normalno delovanje (1,2). Posredno ga merimo z merilnikom z manšeto, ki objame nadlaket. Izrazimo ga z dvema številkama (v mm Hg): zgornjo, ki...
Ustne razjede – afte
Ustne razjede ali afte so pogosta težava v ustni votlini. Gre za nenalezljive boleče poškodbe ustne sluznice. So okrogle oblike s sredinsko vdolbinico, ki je prekrita z belo-rumeno oblogo, obdaja pa jih rdeč rob (1,2). Običajno nastanejo na jeziku ali na notranji...
Nadomeščanje povečanih potreb med nosečnostjo z 1 kapsulo na dan
Zdrava prehrana je eden izmed ključnih dejavnikov za zdravo nosečnost, saj se v tem času potreba po določenih hranilih poveča tudi za 50 – 100 %. Klinične raziskave že dolgo priznavajo obstoj povezave med pomanjkljivim vnosom najbolj nujnih hranil in pojavom...Sledite nam
