Lea Pogačnik | Zdravim.se

Voda – tekočina za zdravje

by Lea Pogačnik | Dec 1, 2020 | Organic day

Pitje vode in ostalih tekočin je za naše telo ključnega pomena in je v tesni povezavi z zdravim življenjskim slogom. Pomanjkanje vode v telesu vodi v številne težave in bolezni, ki jih sprva ne povežemo s pitjem premalo vode in iščemo vzroke drugje. Kogar pogosto muči...

Kuhajmo BIO: Bučna marmelada s pomarančo

by Lea Pogačnik | Nov 3, 2020 | Recepti

Sestavine: 650 g očiščenega BIO bučnega mesa 750 ml soka BIO pomaranče 10 g sveže korenine BIO ingverja sok ene BIO limone BIO želirni sladkor Bučo izdolbemo, očistimo, bučno meso narežemo na kockice. Stisnemo sok pomaranče. Stisnemo sok limone. Ingver olupimo...

Bogato olje za nego nohtov

by Lea Pogačnik | Okt 4, 2020 | nega rok in nohtov

Eterična olja v tej bogati mešanici pomagajo pri načeti nohtni povrhnjici. Olje čajevca brani pred glivičnimi okužbami, sivka deluje protivnetno in blagodejno. Jojobino in avokadovo olje negujeta. Sestavine: 1 žlica jojobinega olja 1 žlica avokadovega olja 10 kapljic...

Kuhajmo BIO: Jabolčni vaflji

by Lea Pogačnik | Sep 2, 2020 | Recepti

Za pripravo jabolčnih vafljev potrebujete sestavine: 125 g BIO masla 2 jedilni žlici BIO sladkorja vrečka BIO vaniljevega sladkorja 2 do 3 BIO jajca 250 g BIO moke čajna žlička pecilnega praška BIO jabolko BIO sladkor v prahu za posip V posodi zmešamo moko,...

Oskrba žuljev

by Lea Pogačnik | Avg 1, 2020 | Osebna zaščita

Kaj je žulj? Žulj je območje privzdignjene kože, pod katero je vodena tekočina. Kaj torej povzroči pojav žuljev? Trenje pogosto povzroči, da se zunanja plast kože, imenovana povrhnjica, loči od spodnjih plasti, vmesni prostor pa napolni tekočina. To je poskus...