Jesenske okužbe: Kako okrepiti imunski sistem na naraven način
Z jesenskim padcem temperatur in več časa v zaprtih prostorih se poveča tveganje za virusne okužbe. Imunski sistem pa lahko okrepimo z nekaj vsakodnevnimi ukrepi: Prehrana – jejmo sezonsko, vključimo sadje in zelenjavo bogato z vitaminom C (kivi, paprika, buča, kislo...
Gripa in prehlad
Gripa in prehlad sta najpogostejši virusni okužbi dihal, ki se širita predvsem v hladnejših mesecih. Z uravnoteženo prehrano, zadostnim počitkom in skrbjo za imunski sistem lahko zmanjšamo tveganje za okužbo. Imunski sistem ščiti naše telo pred bolezenskimi mikrobi,...
Vas boli grlo? Nekaj koristnih nasvetov
Ali vas boli grlo ali žrelo? Grlo je začetni del sapnika, torej del dihalnih poti, žrelo pa je križišče dihalne in prebavne poti in se nadaljuje v požiralnik. Ko v vsakdanjem pogovoru pravimo, da nas boli grlo, gre največkrat za vnetje žrela. Skelenje in praskanje sta...
Vnetje grla in žrela
Prehlad največkrat ni samo smrkav nos. Virusi v zgodnjem stadiju lahko prizadenejo tudi žrelo. Sluznica žrela reagira z vnetjem (faringitis), ki se izraža s hripavostjo, močnimi bolečinami v grlu, in s težavami pri požiranju. Včasih pride tudi do infekcije jezika...
Sirup iz smrekovih vršičkov
Že v starih časih so zdravilci vedeli, da so smrekovi vršički sestavina, ki nikakor ne sme manjkati v domači lekarni. Zakaj? Zato, ker že od nekdaj veljajo za enega izmed najboljših naravnih zdravil, ki uspešno zdravi prehlad in kašelj. Vršičke oziroma poganjke pa se...Sledite nam
