• Redno umivanje rok z milom ali uporaba razkužil, če prvo ni na voljo.
  • Kihanje ali kašljanje v zgornji del rokava oziroma papirnati robček, ki ga po uporabi odvrzite v koš.
  • Izogibanje dotikanja oči, nosu in ust.
  • Redno zračenje prostorov.
  • Redno čiščenje in razkuževanje predmetov in površin, ki se jih
  • pogosto dotikamo.
  • Ostanite doma, če ste bolni.

 

Osnovni higienski ukrepi za preprečevanje okužbe s koronavirusom

Pravilna higiena kašlja

  1. Preden zakašljate/kihnete si pokrijte usta in nos s papirnatim robčkom. ALI
  2. Zakašljajte/kihnite v zgornji del rokava.
  3. Papirnat robček po vsaki uporabi odvrzite v koš.
  4. Po kašljanju/kihanju si umijte roke z milom ter vodo.

 

Nasveti za umivanje rok

  1. Roke najprej dobro splaknemo pod toplo tekočo vodo.
  2. Z milom, ki ga nanesemo po celotni površini rok, si drgnemo roke 1 minuto, po vseh predelih (dlani, hrbtišca, med prsti, palca in tudi pod nohti obeh rok).
  3. Milo dobro speremo z rok s toplo vodo.
  4. S papirnato brisačo za enkratno uporabo si roke obrišemo do suhega. Pipo zapremo s papirnato brisaco in pazimo, da se je z umitimi rokami ne dotaknemo več.

Več informacij na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) in Ministrstva za zdravje.

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico