Kuhajmo BIO: Bučna juha s kurkumo

by Rok Loboda | Okt 17, 2025 | Recepti, Zdrava prehrana

Jesen nas razvaja z bučami – kraljicami toplih juh. Z dodatkom kurkume in ingverja postane obrok ne le okusen, temveč tudi prava podpora imunskemu sistemu. Ko dnevi postajajo krajši in hladnejši, se telo naravno usmerja k toplejši, hranljivi hrani. Buča je popolna...

Kuhajmo BIO: Slivova marmelada brez sladkorja

by Rok Loboda | Sep 4, 2022 | Recepti, Zdrava prehrana

Slivova marmelada brez sladkorja, samo s ščepcema soli, je preprosta in najbolj zdrava oblika priljubljenenega sadnega namaza. Slivova marmelada brez sladkorja je lahko klasičen namaz. Seveda pa z njo lahko pripravimo palačinke in številne druge sladice. Potrebne...

Kuhajmo BIO: Sladoled

by Rok Loboda | Avg 3, 2022 | Recepti

Topli poletni dnevi so kot nalašč za hlajenje s sladoledom. In to z doma pripravljenim sladoledom. Osnovno različico sladoleda lahko izboljšamo s sadjem, čokolado, karamelo, gozdnimi sadeži, lešniki … Sestavine (za 2 do 3 osebe): 3 dl BIO smetane za stepanje 140 g BIO...

Kuhajmo BIO: Melonin napitek s kivijevim sorbetom

by Rok Loboda | Jul 2, 2022 | Napitki, Zdrava prehrana

Okusna poletna osvežitev iz melone, mandljeve kreme in kivija. Sestavine za štiri osebe: 5 BIO kivijev 350 ml BIO jabolčnega soka 7 jedilnih žlic BIO medu BIO melona 3 jedilne žlice BIO bele mandljeve kreme 3 jedilne žljice BIO soka limone Za pripravo sorbeta olupimo...

Opičje koze

by Rok Loboda | Jun 5, 2022 | Zdravje

V Evropi in Severni Ameriki od začetka maja beležijo več primerov okužb z virusom opičjih koz, ki se sicer pojavlja v tropskih gozdnatih predelih v Centralni in Zahodni Afriki. Primeri okužbe z virusom opičjih koz so bil potrjeni tudi v Sloveniji. Virus, ki povzroča...