Črna redkev, okusna in zelo zdrava
Črno redkev uvrščamo v skupino križnic, tako kot brokoli, cvetačo, ohrovt, zelje, kolerabo … Črna redkev deluje skoraj proti vsem težavam današnjega časa: proti boleznim srca in ožilja, kot pomoč pri prehladih, razstrupljanju, čiščenju sečnih poti, pospešuje delovanje...
Zdravilne lastnosti cimeta
Cimet pridobivajo iz skorje drevesa cimetovca, ki izvira iz Šrilanke. Je osnovna sestavina marsikatere sladice, njen vonj pa je v tem prazničnem času nepogrešljiv. Poleg tega ima cimet nešteto zdravilnih lastnosti. Pripravimo si ga lahko tako, da naribano jabolko in...
Zgaga
Glede na število pripravkov in zdravil na recept, ki so na voljo za lajšanje zgage, bi lahko sklepali, da gre za najhujšo bolezen človeštva. Toda zares ni malo ljudi, ki se ubadajo s to prebavno težavo, ki jo občutimo kot žgoč občutek v požiralniku, nelagodje in...
Lajšanje težav v menopavzi
Vročinski vali, nočno potenje, nihanje razpoloženja in nespečnost so neprijetnosti menopavze. Kako si lahko pomagamo? Intenzivna 20-minutna telesna vadba (npr. hitra hoja) zelo koristi in zmanjša pojavljaje vročinskih valov in nočnega potenja, izboljša počutje in...Sledite nam
