Odpornost
Počasi prihaja jesen in z njo čas prehladov in drugih okužb. Kako lahko utrdimo svoj imunski sistem, da bomo kos okužbam in se ubranili pred preveliko izpostavljenostjo stresu? Superživila, kot so ječmenova trava, indijski trpotec, alge spirulina in klorela, so...
Zdravi zobje in dlesni
Zdravi zobje in dlesni ne koristijo le videzu, pomembni so tudi za zdravje. Za sijoč nasmeh in zdrav, prijeten dah uporabljajmo žvečilne gumije ali bonbončke, v katerih je ksilitol edino sladilo. Ksilitol je naravno sladilo, ki ga najdemo v jagodičju, zelenjavi, gobah...
Preprečimo pike mrčesa
Nikomur ni do pikov. V nasprotju z virusi in bakterijami, na srečo žuželke lahko vidimo s prostim očesom. Nasveti, kako komarje in druga bitja držati stran od sebe, so vedno dobrodošli. Uporabimo sestavine za peko. Pripravimo si mešanico dveh žličk navadnega izvlečka...
Ko se pojavi driska …
Običajni vzroki za drisko so zastrupitev s hrano, sprememba prehranjevalnih navad ali potovanje v dežele, kjer nismo vajeni tamkajšnje hrane in vode. Lahko gre tudi za virusno ali bakterijsko okužbo, celo okužbo z zajedavcem. Jasno, tudi stres je lahko vzrok. Med...Sledite nam
