


Movember – mesec ozaveščanja o raku prostate
Rak prostate je eden najpogostejših vrst rakov pri moških, saj se je povzpel že na tretje mesto, in je šesti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka pri moških v Sloveniji. Svetovno gibanje Movember ima zelo lepo sporočilo: »Prvega novembra si obrijte brke, nato pa si...
Kako okrepiti imunski sistem?
Po poletju pride jesen, krajši dnevi, vremenske spremembe, kot so dež, padec temperatur, megla in vse to vpliva na naše počutje, razpoloženje in tudi na naš imunski sistem (1,2). Poleg tega imunski sistem slabijo tudi slabe navade npr. kajenje, pomanjkanje spanca,...
Ključne sestavine za uglašen imunski sistem
Nekako se zavedamo pomena zdrave, raznolike in redne prehrane, vendar nam tempo življenja pogosto prikrajša čas za izbor, pripravo in uživanje zdrave hrane. Ko nas želodec opominja na praznino ga skušamo kar najhitreje zadovoljiti s prigrizki in nadomestnimi obroki....
Dodatki vitaminov in mineralov med nosečnostjo
Čas nosečnosti je za vsako mamico prav posebno obdobje, čudovito, a hkrati polno skrbi (1). Zdrav način življenja in zdrava prehrana sta pomembna za vsakogar, za nosečnice pa še posebej, saj morajo zagotoviti najboljšo možno pot za zdrav razvoja ploda (2,3,4). Med...