Jedrske nesreče se dogajajo, zadnji dni pa je strah pred njo spričo vojne v Ukrajini še toliko večji. Kalijev jodid, po katerem te dni marsikdo povprašuje v lekarnah, ni edina rešitev, zlasti pa ni primerna za vsakogar. Na mnogo varnejši poti smo, če si pomagamo z naravnimi pripravki. Eden najbolj učinkovitih je alga kelp.

Kako dolgo je radioaktivni jod nevaren?

Njegova razpolovna doba je osem dni, kar pomeni, da v tem času njegova aktivnost v okolju upade za polovico. Slaba novica je ta, da je jodove pripravke v telo potrebno vnesti pred nesrečo, v kolikor se želimo čim bolje zaščititi. Najbolj učinkovito delovanje dosežemo, če jih zaužijemo eno uro prej, preden nas doseže radioaktivni jod. Če jih zaužijemo, ko je le-ta že v telesu, bo učinek manjši. Prav zato je pripravke dobro imeti doma.

Nevarnost radioaktivnega joda

Radioaktivni jod lahko dolgoročno poveča možnost, da zbolimo za rakom ali kakšno drugo boleznijo žleze ščitnice. Če je v celicah dovolj naravnega joda, bodo le te manj dovzetne za sprejem radioaktivnega joda. Prav zato je dodajanje joda pomemben ukrep ob jedrskih katastrofah, saj se z njegovo pomočjo lahko obvarujemo trajnih poškodb. Ob pravočasnem zaužitju joda se bo radioaktivni jod nevezan izločil iz telesa.

Ali je jemanja joda varno?

Jod je v prevelikih količinah strupen. Jemanje večjih odmerkov lahko povzroči številne težave in poškoduje ščitnico.

Najbolj varno je uživati naravne oblike joda, kot je alga kelp. Prehranska dopolnila na osnovi naravnega kelpa (npr. A.Vogel Kelp) lahko uživamo tudi preventivno. Le-ta pomagajo  normalizirati delovanje ščitnice, zato si lahko z njimi pomagamo vselej, ko začutimo znake upočasnjenega delovanja te žleze.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.

Zapisala: Sabina Topolovec

Vir: Priročnik Naravne rešitve za radiacijo

Datum priprave informacije: 8.3. 2022

Zdrave novičke:

O nas

Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija

04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, magistra farmacije; Rok Loboda, magister farmacije; Barbara Rekar, magistra farmacije; Rosana Potokar, magistra farmacije;Seida Novak, farmacevtski tehnik; Matic Bobnar, farmacevtski tehnik; Aleksandra Peulić, magistra farmacije