Na poprovo meto (Mentha piperita) se lahko zanesemo, kadar nas mučijo vzdražen želodec ali manjše prebavne motnje. Meta vsebuje olja, zlasti mentol in menton, ki sprostijo gladke mišice v prebavilih in blažijo krče. Mentol sprošča dihalne poti in tanjša sluz, zaradi česar lajša prehlad in kašelj.

Meta je odlična tudi v domačih zdravilih za blaženje srbečice in draženja kože. Meta vsebuje tudi flavonoide rutin, luteolin, hesperidin in eriocitrin, ki delujejo protivirusno in antioksidativno.

Poprovo meto lahko gojimo sami, na vrtu ali v lončkih. Liste mete uporabimo za čaj, hladno vodo z okusom, okras sladoleda ali sadne kupe.

V trgovini z zdravo hrano Vita Care lahko poiščete Organic day BIO meto, iz katere lahko pripravite izvrsten čaj.

Vir: Altshul, S.: Zdravje iz kuhinje: ljudska zdravila na sodoben način. Ljubljana: Mladinska knjiga, 2014.

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico