Zaradi svoje strukture ima koža na rokah manjšo sposobnost za vezanje in zadrževanje vlage ter je bolj nagnjena k ekstremni suhosti kot drugi deli telesa. Roke so skoraj ves čas izpostavljene okolju in temperaturnim spremembam. Pogosto so v stiku z vodo in čistilnimi izdelki. Vsakodnevno pomivanje brez rokavic izsuši kožo na rokah, nekateri poklici pa vključujejo trenje in/ali reden stik z močnimi kemikalijami, kar dodatno poslabša stanje kože.
Ko se koža izsuši, še težje zadržuje vlago, ki jo potrebuje. To povzroči, da se še bolj izsuši in razpoka. Resnost simptomov sega od majhnih razpok na obnohtni kožici do večjih razpok na prstih, palcih in členkih. Koža potrebuje nego za prvo pomoč. Stalno suha, luskava, rdeča, srbeča in razdražljiva koža na rokah je lahko simptom ekcema na rokah ali kontaktnega dermatitisa.

Nega rok in prstov

  • Če delate s kemikalijami, nosite zaščitne rokavice
  • Roke umivajte z mlačno vodo (prevroča ali premrzla voda lahko poslabša stanje kože)
  • Izogibajte se grobim čistilnim izdelkom (raje uporabljajte izdelke, ki imajo koži prijazno pH-vrednost, kot je Eucerin pH5 olje za umivanje rok)
  • Kožo redno vlažite: povsod, kjer umivate roke (doma in v službi), imejte negovalni izdelek, kot je Eucerin Aquaphor obnovitveno mazilo. Eucerin Aquaphor obnovitveno mazilo je na voljo v več oblikah in velikostih, zato ga imate zlahka pri sebi vedno, ko vaša koža potrebuje malo nege za prvo pomoč.
  • Redno mehčajte obnohtno kožico z vlažilnim izdelkom (da je ne poškodujete) in jo nato nežno potisnite nazaj

Eucerin Aquaphor obnovitveno mazilo je tudi idealna nočna nega za razpokano obnohtno kožico in zelo suhe roke. Količino izdelka v velikosti konice prsta vmasirajte v vsako roko pred spanjem, pri tem pa malo mazila vmasirajte v obnohtno kožico. Zjutraj bo vaša koža bolj gladka in mehkejša.  Če želite, si lahko nadenete bombažne rokavice, ki povečajo učinek in preprečujejo, da bi izdelek prenesli na rjuho.

Za redno nego suhih, občutljivih rok priporočamo Eucerin pH5 kremo za roke. Če so vaše roke zelo suhe in hrapave, preizkusite Eucerin UreaRepair PLUS kremo za roke 5 % urea. Če imate na rokah atopijski dermatitis, priporočamo Eucerin AtopiControl kremo za roke.

Najboljša oblika nege kože na rokah je redno vlaženje. To pomaga preprečiti neprijetne in neprivlačne razpoke.

Ko nastanejo razpoke, je Eucerin Aquaphor obnovitveno mazilo idealno za ciljno nego problematičnih območij.  Pomirjajoče prozorno mazilo je enostavno za nanos in ga nežno vmasirate v zelo suho in/ali razpokano kožo.

Mazilo brez vode ustvari nežno zaščitno bariero na koži. Delno okluzivna bariera spodbuja naravni prenos vodne pare in kisika v kožo in iz nje, vlažilni aktivni sestavini glicerin in pantenol pa pomagata pospešiti regeneracijo kože in jo obenem zgladita in zmehčata.

Morda boste ugotovili, da potrebujete manjšo količino izdelka, kot ste mislili (običajno zadostuje količina izdelka v velikosti majhne konice prste za roke), mazilo pa lahko nanesete tolikokrat, kot je potrebno:

Priročne tube v velikostih 7, 10 in 45 ml lahko enostavno pospravite v žep ali torbico, da imate mazilo vedno pri sebi, ko ga morate čez dan nanesti ali ponovno nanesti oz. ko imate nekaj prostih minut, da zmehčate obnohtno kožico in jo potisnete nazaj.

Uporablja se lahko tudi za intenzivno nočno nego. Pred spanjem ga nanesite na roke ter po želji oblecite bombažne rokavice.

Eucerin Aquaphor obnovitveno mazilo obnovi zelo suho, razpokano ali razdraženo kožo, kar je klinično in dermatološko dokazano. Dodatna raziskava na zelo suhih in razpokanih rokah je pokazala, da že ena sama uporaba preko ponoči statistično pomembno izboljša stanje kože. Ob redni uporabi se ti učinki ohranijo.

Izdelka ne uporabljajte na odprtih, krvavečih ali mokrih ranah na rokah in stopalih. Ko nastane novo tkivo (medicinski izraz za to je epitelizacija), ga lahko uporabite tolikokrat, kot je potrebno.

Izdelki Eucerin so na voljo v spletni lekarni in lekarni Plavž.

Vir: spletne strani Eucerin (https://www.eucerin.si/kozna-stanja/cracked-irritated-skin/kako-negovati-razpokano-kozo-na-rokah-in-stopalih)

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico