


Ingver
Ingver (lat. Zingiber officinale) je zelnata trajnica, ki zraste od 60- 100 cm višine, ima čudovite dišeče zeleno-rumene cvetove z vijoličastimi progami (1,2). Najbolj znani del ingverja je njegova korenika (2), ki jo uporabljajo v zdravilne namene in kot začimbo....
Dodatki vitaminov in mineralov med nosečnostjo
Čas nosečnosti je za vsako mamico prav posebno obdobje, čudovito, a hkrati polno skrbi (1). Zdrav način življenja in zdrava prehrana sta pomembna za vsakogar, za nosečnice pa še posebej, saj morajo zagotoviti najboljšo možno pot za zdrav razvoja ploda (2,3,4). Med...