Sirup iz smrekovih vršičkov
Že v starih časih so zdravilci vedeli, da so smrekovi vršički sestavina, ki nikakor ne sme manjkati v domači lekarni. Zakaj? Zato, ker že od nekdaj veljajo za enega izmed najboljših naravnih zdravil, ki uspešno zdravi prehlad in kašelj. Vršičke oziroma poganjke pa se...
Koronavirus: kako ravnati
Koronavirusi so skupina virusov, ki povzroča različne bolezni, od navadnega prehlada do hujših bolezni. Štirje so človeški, trije pa tako imenovane zoonoze, ki se prenašajo z živali na človeka; sars (hudi akutni respiratorni sindrom) mers (bližnjevzhodni respiratorni...
Preprečevanje okužbe s koronavirusom
Redno umivanje rok z milom ali uporaba razkužil, če prvo ni na voljo. Kihanje ali kašljanje v zgornji del rokava oziroma papirnati robček, ki ga po uporabi odvrzite v koš. Izogibanje dotikanja oči, nosu in ust. Redno zračenje prostorov. Redno čiščenje in razkuževanje...
Naravno nad nadležen kašelj?
Če si v mislih predstavljate zasneženo zimsko pokrajino, vas ta bržčas spomni na tišino, mir, spokojnost. To sezono vse to pogrešamo, saj narava ni bila prav radodarna s snežinkami. Morda se tudi zato soočamo s toliko prehladnimi obolenji, ki med ostalim izzivajo tudi...
Nasveti za opuščanje kajenja
Nasvet št. 1: Določite datum, ko boste nehali kaditi. Izberite datum, ko boste nehali kaditi in se ga držite. To je odličen način, da se pripravite na opustitev kajenja. Nasvet št. 2: Zapišite. Naredite seznam razlogov, zakaj želite opustiti kajenje, in ga postavite...Sledite nam
