Potrebne sestavine za gost kremni smuti, pripravljen v desetih minutah:

  • večja BIO banana
  • 175 g zamrznjenega BIO jagodičja
  • 120 ml BIO sojinega ali BIO mandljevega mleka
  • 50 g BIO ananasa, narezanega na koščke
  • polovica BIO kivija, narezanega na koščke
  • jedilna žlica BIO mandljev, narezanih na koščke
  • jedilna žlica BIO kokosovega čipsa
  • jedilna žlica BIO chia semen

Banano, jagodičje in sojino ali mandljevo mleko damo v mešalnik in zmešamo. Smuti nalijemo v skodelico, dodamo koščke ananasa, kivija, mandljev ter kokosov čips in chia semena.

V trgovinah z zdravo prehrano Vita Care so na voljo sveže, ekološko pridelane sestavine za sadni smuti.

Zdrava izbira za okusen zajtrk! Dober tek.

Vir: http://www.eatingwell.com/recipe/256740/vegan-smoothie-bowl/

 

 

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico