Med razloge za slabo spanje lahko uvrstimo stres, opravljanje več stvari hkrati, skrbi, zdravstvene težave … Kako si lahko sami pomagamo za bolj kakovosten spanec? Eden prvih nasvetov je izboljšati higieno spanja. To pomeni, da na kakovost spanca pogosto vplivajo...

Možganske celice lahko ostanejo v dobri kondiciji še dolgo v starost, če jih le stalno aktiviramo, denimo z igranjem šaha, učenjem tujih jezikov, reševanjem križank in sudokuja, množenjem števil na pamet,... Pomagamo pa si tudi s pripravki, ki vsebujejo polifenole...

Pri HEMOROIDIH so najpogostejše težave: bolečine, srbenje, vnetja, krvavitve. Medicinski pripomoček Procten učinkovito pomaga , na naraven način pri vseh teh težavah. Pri argininu se sprošča dušikov oksid, ki zmanjšuje analni pritisk v mirovanju. Posledično se...

Pitje vode in ostalih tekočin je za naše telo ključnega pomena in je v tesni povezavi z zdravim življenjskim slogom. Čeprav strokovnjaki opozarjajo, da moramo tekom dneva popiti vsaj 8 kozarcev vode, temu pri mnogih ni tako. Pomanjkanje vode v telesu vodi v...