Paradižniki, nektarine in mocarela v solati

Paradižniki, nektarine in mocarela v solati

Potrebne sestavine (za štiri osebe): 400 g BIO rukole 500 g BIO češnjevih paradižnikov 6 BIO nektarin 4 kroglice BIO mocarele 2 pesti BIO borovnic 6 jedilnih žlic BIO belega vinskega kisa 10 jedilnih žlic BIO oljčnega olja 2 čajni žlički BIO gorčice čajna žlička BIO...
Cink – ne pozabite nanj v menopavzi

Cink – ne pozabite nanj v menopavzi

Cink je mineral in esencialen element, ki je nujno potreben za normalno delovanje organizma. Potreben je za gradnjo kosti in pripomore k izboljšanju počutja pri depresiji in psihozah. Cink spodbuja delovanje imunskega sistema in prispeva k obrambni sposobnosti...
Tofu na žaru in solata iz zelene pire

Tofu na žaru in solata iz zelene pire

Tofu na žaru in solata iz zelene pire je ideja za hitro pripravljeno kosilo. Sestavine (za štiri osebe): 400 g BIO zelene pire BIO čebula, paprika polovica BIO kumare 5 jedilnih žlic BIO oljčnega olja 3 jedilne žlice BIO balzamičnega kisa jedilna žlica BIO medu BIO...
Z energijo v pomlad

Z energijo v pomlad

Pomlad je čas, ko se dnevi daljšajo in nas sonce navdaja s pozitivno energijo. Lahko pa se nas loti spomladanska utrujenost, katero najlažje premagamo z uživanjem zdrave prehrane, gibanjem na svežem zraku in pitjem zadostne količine tekočine (priporoča se vsaj 2 litra...
Zdravi zobje in usta

Zdravi zobje in usta

Zdravi zobje in dlesni ne koristijo le videzu, pomembni so tudi za zdravje. Za sijoč nasmeh in zdrav, prijeten dah uporabljajmo žvečilne gumije ali bonbončke, pri katerih je ksilitol edino sladilo. Ksilitol je naravno sladilo, ki ga najdemo v jagodičju, zelenjavi,...

Zdrave novičke:

O nas
Zdravim.se je blog Lekarne Plavž z informacijami za zdrav življenjski slog, vitalnost in zdravje. V lekarni Plavž dela uigran tim farmacevtov in farmacevtskih tehnikov s posluhom za potrebe, želje in težave ljudi. Vemo, da je zdravje naša največja dragocenost, zato skušamo z vsem strokovnim znanjem, razumevanjem in človeško toplino svetovati ter pomagati.

Kontakt

FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o., Cesta maršala Tita 77, 4270 Jesenice, Slovenija
04 586 58 50

Naši avtorji

Lea Pogačnik, mag.farm., Katja Klinar, mag.farm., Rok Loboda, mag.farm., Katarina Vaupotič, mag.farm., Marjeta Benedik, mag.farm., Rosana Potokar, mag.farm., Seida Novak, farm. tehnik, Tanja Demšar, farm. tehnik.
Preskoči na orodno vrstico