blog o zdravem načinu
življenja
Vitamini in minerali – temelj zdravja in energije
Vitamini in minerali so mikrohranila, ki jih telo nujno potrebuje za normalno delovanje.
Aromaterapija – moč naravnih dišav
Aromaterapija uporablja eterična olja rastlin, da spodbuja dobro počutje telesa in duha.
Ajurveda – ravnovesje telesa in duha
Ajurveda je več kot le tradicionalna indijska medicina – je način življenja, ki uči, kako ohraniti telesno, duševno in duhovno ravnovesje.
Kako premagati jesensko utrujenost in ohraniti dobro voljo
Jesen prinese krajše dneve in manj svetlobe, kar lahko vpliva na naše razpoloženje. Z nekaj spremembami lahko ohranimo energijo in nasmeh.
Rožnati oktober 2022 – Bodi in ostani zdrava!
Rožnati oktober je mednarodni mesec osveščanja o raku dojk, ki v veliki večini prizadene ženske. V letu 2022 poteka pod sloganom Bodi in ostani zdrava! Sami lahko veliko naredimo za svoje zdravje s preprostimi odločitvami za zdrav življenjski slog. Z redno telesno...
Merilniki krvnega tlaka in nasveti za nakup
Merjenje krvnega tlaka doma vam lahko pomaga odkriti zvišane vrednosti, če ste že zboleli za hipertenzijo, pa pripomore k boljšemu nadzorovanju bolezni. Pomembno je, da izberete ustrezen merilnik krvnega tlaka in se naučite pravilnega postopka merjenja. Pri tem vam...
VITACARE PLUS
Vita Care Plus Kolagen
Prehransko dopolnilo na osnovi hidroliziranega kolagena z dodatkom vitamina E, ki prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
Vita Care Plus Kalcij in vitamin D3
Prehransko dopolnilo na osnovi kalcija z dodatkom vitamina D3.
Vita Care Plus Magnezij in vitamin C
Prehransko dopolnilo Vita Care Plus Magnezij in vitamin C z magnezijem in vitaminom C.
Kuhajmo BIO: Bučna juha s kurkumo
Preprost, okusen in zdrav recept, ki ga lahko pripravite doma – za dobro počutje in ravnovesje.
Kuhajmo BIO: Tiramisu
Preprost, okusen in zdrav recept, ki ga lahko pripravite doma – za dobro počutje in ravnovesje.
Kuhajmo BIO: Slivova marmelada brez sladkorja
Preprost, okusen in zdrav recept, ki ga lahko pripravite doma – za dobro počutje in ravnovesje.
Kuhajmo BIO: Sladoled
Preprost, okusen in zdrav recept, ki ga lahko pripravite doma – za dobro počutje in ravnovesje.
Sledite nam
Jesen in koža: Kako zaščititi obraz pred suhim zrakom in vetrom
Z jesenskim vetrom in suhim zrakom se koža pogosto izsuši. Prava nega ji povrne mehkobo in sijaj.
Čiščenje obraza – zlata vredni nasveti
Za lepo, zdravo in čisto kožo je potrebno upoštevati številne dejavnike. Nikoli ne pozabite na lepotni spanec, ki traja vsaj 7-8 ur. Za čisto kožo je prav tako pomembna detoksifikacija, ki poteka ponoči, med 22. in 2. uro zjutraj, zato se v sanje potopite...
Nega kože, ki s staranjem postane bolj suha
Včasih procesi staranja v koži povzročijo, da se sčasoma spremeni tip kože, z njim pa tudi videz in otip kože. Pri suhosti kože zaradi staranja to vključuje vedno močnejši občutek neprijetne napetosti, poleg suhosti pa se pojavijo tudi drobne linije in gube. Ta...