Nasveti za zaščito pred soncem

by Rosana Potokar | Jun 24, 2015 | Lepota in nega, zaščita pred soncem

Pred nastavljanjem sončnim žarkom se velja spomniti na nekaj pravil za lepo in zdravo polt. Zaščitite se s sredstvom za zaščito pred soncem z visokim zaščitnim faktorjem (ZF30 oziroma ZF50+), ki kožo ščiti pred škodljivimi UVA in UVB žarki. Občutljiva koža bo hvaležna...

Cimicifuga

by Rosana Potokar | Maj 11, 2015 | Zdravje, Zelišča zdravilna zelišča

Cimicifuga: Grozdnata svetlika (Cimicifuga racemosa L.) Droga: Korenika cimicifuge Cimicifuga je trajnica, visoka do 1,5 m in raste v gozdovih Severne Amerike. Že med prvotnimi prebivalci je bila cimicifuga poznana po tem, da lajša menstrualne težave, revmatizem in...

Gensko spremenjeni organizmi (GSO)

by Rosana Potokar | Apr 8, 2015 | Zdrava prehrana

Gensko spremenjeni organizmi so organizmi, pri katerih je bil genski zapis (DNK) umetno spremenjen. Uporaba sodobne biotehnologije omogoča, da gene prenesemo iz enega organizma na drugega. V naravi je to mogoče le med osebki istih vrst, z biotehnološkimi postopki pa...

BIO in ekološko

by Rosana Potokar | Mar 30, 2015 | Zdrava prehrana

Kaj pomeni BIO? BIO v povezavi s hrano pomeni, da so surovine izključno iz ekološke pridelave, kjer so umetne metode gnojenja, umetna gnojila in umetna krmila strogo prepovedana. Izdelek, ki nosi naziv BIO mora vsebovati najmanj 95% vseh surovin ekološkega izvora....

Olja – katero, kdaj in za kaj uporabiti

by Rosana Potokar | Mar 2, 2015 | Zdrava prehrana

Rastlinska olja vsebujejo veliko hranljivih snovi (maščobne kisline, vitamini in minerali), ki so izredno pomembne za naše zdravje. V kulinariki so hladno stisnjena olja nepogrešljiva za solatne prelive in pripravo različnih namazov. In ne le to, z uporabo hladno...