Umivanje telesa

by Tanja Demšar | Apr 1, 2019 | nega telesa

Osnovni razlog za umivanje telesa je odstranitev umazanije in potu, da koža ostane čista in zdrava ter da preprečimo neprijeten telesni vonj. Prhanje in kopanje imata pomembno vlogo tudi pri splošnem dobrem počutju in pomagata, da se počutimo sveži, poživljeni in...

Štirje nasveti za pravilno nego kože na soncu

by Tanja Demšar | Mar 3, 2019 | zaščita pred soncem

Zaščitite kožo pred sončnimi žarki, da se izognete tveganju za prekomerno izpostavljanje soncu, z nasveti za pravilno nego kože na soncu. Izogibajte se izpostavljenosti v urah najmočnejšega sonca Uporabite zadostno količino zaščitnega izdelka tik pred pričetkom...

Pet lepotnih korakov za nego vaših las

by Tanja Demšar | Mar 3, 2019 | nega las

Da ohranite vaše lase lepe in zdrave, osvojite zdravo vsakodnevno rutino za njihovo nego. Vaši lasje in lasišče potrebujejo nežno nego. Pravilna temperatura Ko si umivate lase, se prepričajte, da je voda segreta na pravilno temperaturo. Voda mora biti mlačna, poleg...

Burger z indijskimi oreščki in črnim fižolom

by Tanja Demšar | Feb 5, 2019 | Recepti

Burger z indijskimi oreščki in črnim fižolom ter priloga sladko kisli paradižnikov čatni Sestavine (za štiri burgerje): čajna žlička BIO rozin 2 jedilni žlici BIO oljčnega olja BIO azijske začimbe 4 jedilne žlice BIO belega kisa 400 g BIO paradižnika svež BIO ingver...

Tofu ali sojin sir

by Tanja Demšar | Jan 3, 2019 | Zdrava prehrana

Tofu ali sojin sir je narejen iz soje, vode in dodanega sredstva za strjevanje. Tofu je kakovosten vir beljakovin in kalcija. Je lahko prebavljivo živilo, odlične nadomestek za meso. Tofu je lahko navaden, dimljen ali z zelenjavo. V kuhinji lahko tofu kombiniramo z...