DOBRO POČUTJE
Superživila – miti in resnice
Superživila so živila z visoko hranilno vrednostjo, ki lahko dopolnijo uravnoteženo prehrano, a sama po sebi niso čudežna rešitev za zdravje.
Kako razstrupiti telo in obnoviti jetra
Razstrupljanje telesa in obnova jeter temeljita na uravnoteženi prehrani, zadostnem vnosu tekočine, omejevanju alkohola ter uživanju živil, kot so artičoke, kurkuma in zelena zelenjava, ki podpirajo naravne procese čiščenja v telesu.
Koencim Q10
Koencim Q10 je telesu lastna snov, ki sodeluje pri nastajanju energije v celicah in deluje kot antioksidant; njegova raven z leti upada, zato ga pogosto dodajamo za podporo srcu, mišicam in vitalnosti.
Omega-3 maščobne kisline
Omega-3 maščobne kisline so esencialne maščobe, ki prispevajo k zdravju srca, možganov in vida; najdemo jih predvsem v ribah, lanenem semenu in oreščkih, po potrebi pa tudi v prehranskih dopolnilih.
Načrtuješ nosečnost? Si noseča ali dojiš?
Vse, ki načrtujete nosečnost, ste noseče ali dojite, lahko le z eno Novalac kapsulo na dan zadostite dnevnim potrebam po vseh ključnih hranilih, ki jih potrebujete za zdrav razvoj dojenčka.
Zaščita pred klopi s pomočjo eteričnih olj
Zaščita pred klopi s pomočjo eteričnih olj temelji na uporabi naravnih repelentov, kot so eterična olja limonine trave, sivke, evkaliptusa in čajevca, ki učinkovito odvračajo klope in hkrati prijetno odišavijo kožo.
Limonina prečiščevalna dieta
Limonina prečiščevalna dieta spodbuja razstrupljanje telesa z uživanjem napitkov iz limone, vode in naravnih sestavin.
Kaj storite, če se sredi noči prebudite?
Pri sprostitvi in ponovnem uspavanju lahko pomaga tudi baldrijan, naravni izvleček, znan po svojem pomirjevalnem učinku.
Sledite nam
