Preprečimo pike mrčesa
Nikomur ni do pikov. V nasprotju z virusi in bakterijami, na srečo žuželke lahko vidimo s prostim očesom. Nasveti, kako komarje in druga bitja držati stran od sebe, so vedno dobrodošli. Uporabimo sestavine za peko. Pripravimo si mešanico dveh žličk navadnega...
Krčne žile
S poletjem pride vročina in seveda z njim tudi kopalke in razkritje nog. Nemalokrat lahko opazimo črevasto odebeljene, plavkaste vene, ki lahko segajo od gležnjev do dimelj – krčne žile, krčnice. Krčne žile nastanejo zaradi pomanjkljive oskrbe venskega ostenja....
Koledar cvetenja za vse, ki ste alergični na cvetni prah
Za lajšanje težav z alergijami na cvetni prah priporočamo Sterimar Mn. Sterimar Mn je izotonična (fiziološka) raztopina naravne morske vode, ki je obogatena z manganovo soljo. Namenjen je za vsakodnevno higieno nosu ob povečani izpostavljenosti alergenom, ki...
Ko se pojavi driska …
Običajni vzroki za drisko so zastrupitev s hrano, sprememba prehranjevalnih navad ali potovanje v dežele, kjer nismo vajeni tamkajšnje hrane in vode. Lahko gre tudi za virusno ali bakterijsko okužbo, celo okužbo z zajedavcem. Jasno, tudi stres je lahko vzrok. Med...
Za dobro počutje, več energije
Ljudje se vse pogosteje pritožujejo nad utrujenostjo in izčrpanostjo, izgorelosti je dandanes vse več. Večinoma si lahko pri njej pomagamo s preprostimi rešitvami. Te se včasih ne zdijo čisto logične: pomaga telesna vadba, ki je pravzaprav ena najboljših rešitev za...
Eterična olja
Eterična olja so koncentrirana olja, pridobljena iz aromatičnih rastlin ali njihovih delov, kot so cvetovi, skorja, plodovi, lubje. Eterična olja niso namenjena uživanju, temveč zunanji uporabi. Večino olj je potrebno pred nanašanjem na kožo razredčiti na primer v...
Aromaterapija
Aromaterapija je naravna metoda zdravljenja s pomočjo eteričnih olj iz rastlin. Naravno čista eterična olja imajo farmakološke in kozmetične učinke, delujejo v podzavesti in vplivajo na vegetativni živčni sistem. Prodrejo skozi kožo v notranje organe in tam...
Nordijska hoja
Nordijska hoja je aktivnost, s katero lahko veliko doprinesemo svojemu zdravju in dobremu počutju. Primerna je tako za mlajše kot tudi starejše ljudi, za fizično bolj ali manj pripravljene. Spada med najbolj učinkovite in varne oblike rekreacije, uporablja pa se...
Sledite nam
