Oskrba žuljev
Kaj je žulj? Žulj je območje privzdignjene kože, pod katero je vodena tekočina. Kaj torej povzroči pojav žuljev? Trenje pogosto povzroči, da se zunanja plast kože, imenovana povrhnjica, loči od spodnjih plasti, vmesni prostor pa napolni tekočina. To je poskus...
Črevesne težave
Normalno črevesno mikrobioto (mikrofloro) sestavljajo mikrobi (virusi, bakterije, arheje).1 Prevladujejo za človeka koristne bakterije, ki so naravno prisotne na črevesni sluznici in pomagajo ohranjati zdravje črevesja ter s tem celotnega organizma. Žal je v...
Krvaveče dlesni
Veliko ljudi ob ščetkanju zob opazi kri. Ker se to dogaja vsak dan, mislijo, da gre za običajen pojav in ga pripišejo občutljivim dlesnim. V resnici lahko krvaveče dlesni pomenijo začetek veliko hujših težav, na primer težje oblike parodontalne bolezni. Dobra...
Podvojite svoje možnosti za opustitev kajenja
Kajenje spada med navade, ki jih najtežje opustimo. Nadomestna nikotinska terapija (NRT) vam lahko to olajša, saj vam zagotavlja dovolj nikotina, da olajša odtegnitvene simptome. Nicorette je bila prva znamka, ki je ustvarila alternativo kajenju tobaka, tako da so...
Želite prenehati kaditi? Vaš osebni načrt za opustitev kajenja
Vaš osebni načrt za opustitev kajenja 1. Pazljivo izberite datum, ko boste prenehali kaditi Izbrani datum naj bo sredi relativno mirnega obdobja za vas. Pomembni datumi, kot so rojstni dnevi, obletnice, rojstvo otroka, novoletno praznovanje ali nov začetek po koncu...
Mišični krči
Vzroki in simptomi Pri mišičnih krčih se mišica krči in z ekstremno napetostjo preprečuje dovajanje krvi, tako da je krvni obtok za kratek čas prekinjen. Nastane močna, zbadajoča bolečina. Vzroki so lahko motnje v mišični presnovi, pomanjkanje magnezija ali mraz....
Razkužilo iz naravnih sestavin
Za popolnoma naravno razkužilo, ki si ga lahko naredite sami doma, potrebujete: 96-odstotni etanol, destilirano vodo, eterično olje evkalipta globulus, eterično olje čajevca, eterično olje lista kafrovca (ravintsare), glicerin. Potrebovali boste še: kuhinjsko...
Koronavirus: kako ravnati
Koronavirusi Koronavirusi so skupina virusov, ki povzroča različne bolezni, od navadnega prehlada do hujših bolezni. Štirje so človeški, trije pa tako imenovane zoonoze, ki se prenašajo z živali na človeka; sars (hudi akutni respiratorni sindrom) mers...
Sledite nam
