Napitek za hitro odpravo glavobola
Za pripravo napitka za hitro in učinkovito odpravo glavobola potrebujemo naslednje sestavine: 1/3 korenine ingverja (Zingiber officinale), 3 žličke drobno mlete kave in sok polovice limone. V dva decilitra vrele vode damo olupljeno in na drobne koščke sesekljano svežo...
Voda – tekočina za zdravje
Pitje vode in ostalih tekočin je za naše telo ključnega pomena in je v tesni povezavi z zdravim življenjskim slogom. Čeprav strokovnjaki opozarjajo, da moramo tekom dneva popiti vsaj 8 kozarcev vode, temu pri mnogih ni tako. Pomanjkanje vode v telesu vodi v številne...
Zdrav življenjski slog
Bolezni premagamo s trdno odločitvijo, z izbiro in načinom priprave hrane ter spremembo življenjskega sloga. Življenjski slog poleg prehranjevanja zajema številna področja našega življenja, od delovnega okolja do sproščanja in sprejemanja stresa, ki nas vsakodnevno...
Razstrupljevanje telesa z regratom
Regrat (Taraxacum officinale) prebuja in prenavlja naš organizem. Vsebuje grenčine, ki jih je največ v koreninah, zlasti zgodaj spomladi in pozno jeseni. Te skupaj z rudninami kalijem, kalcijem, magnezijem, železom in drugimi spodbujajo pravilno delovanje ledvic in...Sledite nam
