Nespečnost
Spanje je izjemno pomemben del življenja, saj vpliva na veliko bistvenih bioloških funkcij ter na telesno in čustveno zdravje. Včasih pa se nam zgodi, da zaradi različnih razlogov ponoči ne moremo spati. Neprespane noči se lahko začnejo ponavljati in prerasejo v...
Prehrana med nosečnostjo
Ustrezna prehrana v nosečnosti je pomembna za vas in za vašega dojenčka, ki raste in se razvija. Več hranilnih snovi zaužijete, več jih je na voljo vašemu dojenčku. Tako je manjša verjetnost, da bi dojenček, ki si vzame, kar potrebuje, izčrpal vse vaše zaloge...
B kompleks – za dobro počutje v menopavzi
B kompleks sestavlja 8 vitaminov iz skupine B, ki so ključni za zdravje in dobro počutje ženske v menopavzi. Zagotavljanje optimalnih vrednosti vitaminov B kompleksa v menopavzi na več načinov pomaga pri obvladovanju tega obdobja: prispevajo k zmanjševanju utrujenosti...
Magnezij in depresija
Znanstvene raziskave so pokazale, da ljudje, ki trpijo za depresijo, pogosto trpijo za pomanjkanjem magnezija in da to pomanjkanje povečuje tveganje za razvoj depresije. Znanstveniki so ugotovili, da ima nekajtedensko nadomeščanje magnezija pozitiven učinek na...
Energijska kura Basica
Smiselno razkisanje z večtedensko bazično kuro. Izvedite bazično kuro in razkisajte svoje telo z bazičnimi mineralnimi snovmi. Trije gradniki energijske kure vam bodo pri tem pomagali. Bazična kura pomaga pri razkisanju telesa in poskrbi za uravnano kislinsko-bazično...Sledite nam
