Vita Care Plus Brusnice
Brusnice uživamo lahko vse leto, in to v soku, posušene ali kot dodatek žitaricam, mafinom ali drugim pekovskim dobrotam. Brusnice spadajo v isto družino kot borovnice in podobno kar pokajo od antiokisdantov. Brusnice se se tradicionalno uporabljajo v kulinariki...
Spomladanske alergije
Spomladi se lahko pri nekaterih ljudeh pojavijo alergije, saj je v tem času večja prisotnost cvetnega prahu in drugih alergenih snovi v zraku, ki lahko povzročajo alergične reakcije pri občutljivih posameznikih. Najpogostejši vzrok spomladanskih alergij je cvetni...
Ali je hujšanje res težko?
Hujšanje ni enostavna zadeva. Ste morda pomislili, da vseeno kljub hujšanju lahko uživate v zdravi in dobri prehrani? Vedno se nam poraja lahko veliko vprašanj in dvomov o lastnem uspehu. Velikokrat enostavno sploh ni motivacije za začetek. Za začetek si lahko...
Rožnati oktober 2022 – Bodi in ostani zdrava!
Rožnati oktober je mednarodni mesec osveščanja o raku dojk, ki v veliki večini prizadene ženske. V letu 2022 poteka pod sloganom Bodi in ostani zdrava! Sami lahko veliko naredimo za svoje zdravje s preprostimi odločitvami za zdrav življenjski slog. Z redno telesno...
Za zaščito imunskega sistema
Imunski sistem je mehanizem, ki omogoča obrambo našega telesa pred škodljivimi organizmi (bakterijami, virusi, paraziti), ki bi utegnili povzročiti različna bolezenska stanja. Celice našega imunskega sistema so neprestano aktivne, saj neprenehoma prepoznavajo...
Merilniki krvnega tlaka in nasveti za nakup
Merjenje krvnega tlaka doma vam lahko pomaga odkriti zvišane vrednosti, če ste že zboleli za hipertenzijo, pa pripomore k boljšemu nadzorovanju bolezni. Pomembno je, da izberete ustrezen merilnik krvnega tlaka in se naučite pravilnega postopka merjenja. Pri tem vam...
Bakterije v živilih
Bakterije so mikroorganizmi, ki jih s prostim očesom ne vidimo, ampak jih vidimo le pod mikroskopom. Po obliki so lahko koki (okrogla oblika), bacili (palična oblika), spirohete, spirile ali vibrioni (spiralne oblike). V živilu so lahko v vegetativni, torej živi...
Diete za znižanje holesterola
Hrana je nujno potrebna za življenje. Za normalno delovanje naše telo potrebuje ustrezno kombinacijo raznolikih hranil: beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, vitaminov in mineralov. Uravnotežena prehrana je pomembna osnova za zdravje, dobro počutje ter telesno...
Sledite nam
