![Gripa in prehlad](https://zdravim.se/wp-content/uploads/2022/01/tee-2013122_960_720.jpg)
![Gripa in prehlad](https://zdravim.se/wp-content/uploads/2022/01/tee-2013122_960_720.jpg)
![Vitamin C](https://zdravim.se/wp-content/uploads/2021/11/vitamin-c-1080x675.jpg)
Vitamin C
Vitamin C ali askorbinska kislina je v vodi topen vitamin. Sodi med najbolj raziskane in najpomembnejše vitamine (1). Biološko aktivna oblika je L- askorbinska kislina in je močan antioksidant (reducent) (1,2). Pomemben je za sintezo kolagena, karnitina in za...![Hren](https://zdravim.se/wp-content/uploads/2021/01/Kren_Verkauf-1080x675.jpg)
Hren
Hren zaradi njegovega korena gojijo že več kot 3500 let. V zgodovini so z njim začinjali hrano ali zdravili. Hren (Armoracia rusticana) vsebuje glikozide gorčičnega olja, ki imajo oster okus in jih najdemo pri več rastlinskih vrstah, tudi pri gorčici. Dražijo kožo,...![Vnetje grla in žrela](https://zdravim.se/wp-content/uploads/2020/12/tea-3833600_1920-1080x675.jpg)